A, B, AB ou O : ces lettres que nous portons sur notre carte de groupe sanguin ne servent pas qu’en cas de transfusion. Elles pourraient aussi influencer, d’une manière subtile mais réelle, notre vulnérabilité face à certaines maladies infectieuses ou cardiovasculaires. Des chercheurs ont récemment mis en lumière le lien entre groupe sanguin et immunité, confirmant qu’il existe bien des différences de résistance selon le profil sanguin.

Un marqueur génétique qui influence plus qu’on ne le pense

Le groupe sanguin dépend de marqueurs génétiques situés à la surface des globules rouges. Ces marqueurs, appelés antigènes, interagissent avec notre système immunitaire et peuvent influencer la façon dont notre organisme réagit face aux microbes ou aux inflammations.

Selon des hématologues, “il existe des différences de susceptibilité à certaines maladies selon les groupes sanguins”.

Ainsi, les individus de groupe O semblent mieux protégés contre certaines infections, notamment virales, mais plus exposés aux troubles de la coagulation. À l’inverse, les personnes des groupes A, B ou AB présentent un risque légèrement accru de maladies cardiovasculaires et de thromboses.

Le groupe A, plus vulnérable face aux infections virales

Plusieurs études, notamment publiées dans la revue Frontiers in Immunology, ont montré que les personnes du groupe A présentaient un risque plus élevé de contracter des infections respiratoires, dont la Covid-19, ou d’en développer des formes plus sévères.

Cette différence s’expliquerait par une réaction immunitaire moins efficace face à certains agents pathogènes, liée à la structure même des antigènes présents à la surface des cellules.

En revanche, le groupe O semble bénéficier d’un effet protecteur modéré, probablement grâce à des anticorps naturels (anti-A et anti-B) qui pourraient limiter la fixation de certains virus sur les cellules.

Des variations selon les régions du monde

Ces disparités ne doivent pas être interprétées comme des vérités universelles. “Elles relèvent de tendances épidémiologiques, pas de certitudes individuelles.

La répartition des groupes sanguins varie selon les continents : le groupe O est majoritaire en Afrique et en Amérique du Sud, tandis que le groupe A domine en Europe du Nord. Or, l’environnement, le climat, le mode de vie et l’alimentation influencent également la santé et les défenses immunitaires.

Autrement dit, ce qui est un avantage dans une région peut devenir une vulnérabilité ailleurs.

Le rhésus, un autre facteur… mais sans lien avec l’immunité

Le facteur Rhésus (Rh), positif ou négatif, ne joue aucun rôle direct dans la défense immunitaire.

Son importance réside plutôt dans la prévention de la maladie hémolytique du nouveau-né, qui peut survenir lorsqu’une mère Rh-négatif porte un enfant Rh-positif.

Heureusement, grâce au dépistage et à la prévention systématique pendant la grossesse, ce risque est aujourd’hui quasiment éliminé.

Comportement, mode de vie et hygiène : les vrais piliers de l’immunité

Si certaines différences biologiques existent entre groupes sanguins, elles ne déterminent pas à elles seules la solidité du système immunitaire.

Aucun groupe n’est condamné à tomber plus souvent malade. L’immunité dépend avant tout de nos habitudes de vie :

• Une alimentation équilibrée, riche en fibres, vitamines et antioxydants ;
• Un sommeil réparateur et régulier ;
• Une activité physique modérée mais constante ;
• Une gestion efficace du stress ;
• Et surtout, une vaccination à jour.

• Le groupe O est légèrement avantagé contre certaines infections, mais plus exposé aux problèmes de coagulation.
• Les groupes A, B et AB présentent un risque cardiovasculaire plus élevé.
• Le groupe A pourrait être plus vulnérable face aux virus respiratoires.
• Le rhésus n’a aucune influence sur l’immunité.
• Le mode de vie reste le facteur déterminant de la santé immunitaire.

Aucun groupe sanguin n’est véritablement ‘’faible’’ ou « ‘’fort’’ . Chaque profil est le résultat d’une adaptation évolutive et possède ses propres atouts biologiques. La véritable clé d’un système immunitaire performant ne réside pas dans nos gènes, mais dans notre hygiène de vie, notre environnement et notre capacité à prendre soin de nous.

Autrement dit : notre sang nous distingue, mais nos choix nous protègent.

Mots clés : sang ; groupe ; rhésus ; nutrition ; hygiène ; cardiovasculaire ; immunité ;

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