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Punaises de lit, tout savoir pour s’en débarrasser..

Punaises de lit, tout savoir pour s’en débarrasser..

Edité par : Chabane Bouarissa | Journaliste
8 octobre 2023

Les punaises de lit sont des arthropodes hématophages répandus dans le monde entier et dans tous les milieux socio-culturels. Une recrudescence de cas isolés ou groupés (EMS, hôtel, hôpital…) est observée ses derniers mois à travers le monde. Le tableau clinique peut être variable, cependant il existe un impact psychologique important.

Les piqûres d’arthropodes sont un motif de consultation régulier. Les atteintes cutanées, même superficielles, engendrées par la plupart des espèces pathogènes pour l’homme, suscitent un inconfort réel et la crainte de récurrence, de persistance, voire de contamination de l’entourage, bien connus pour la gale et les poux.

‘’Ma Santé, Va Vie’’ vous accompagne et vous explique comment réduire les risques d’infestation, d’identifier la présence de punaises, lutter efficacement et prévenir leur apparition.

 

Punaise de lit : c’est quoi ? 

 

Les punaises de lit  sont des insectes parasites de la famille des arthropodes hématophages qui se nourrissent de sang humain de 4-6 mm. elles sont généralement de couleur brune à beige, très plats et sans ailes. Deux espèces sont connues, le Cimex lectularius (zones tempérées) et le Cimex hemipterus (zones tropicales). Elles ne transmettent pas de maladie mais peuvent causer des démangeaisons insupportables voire des réactions allergiques (urticaire).

En Algérie, on trouve principalement le Cimex lectularius. La femelle pond environ 200-500 œufs au cours de sa vie, à un rythme de cinq à quinze œufs par jour, et les dépose dans les crevasses et les fissures, derrière les boiseries ou tout autre emplacement bien dissimulé. Recouverts d’une substance collante, les œufs des punaises de lit sont blancs, mesurent 1 mm de long et sont presque impossibles à voir sur la plupart des surfaces. Un repas sanguin est indispensable à chaque cycle pour leur maturation avant d’atteindre l’âge adulte. Ils vivent environ un an et demi, voire deux ans dans un environnement propice à leur reproduction (température variant entre 21 et 28° C).

Les jeunes sont de couleur claire (à jeun), ce qui les rend parfois peu visibles.

Les punaises de lit se nourrissent généralement de nuit ou dans des environnements peu éclairés, attirées par la chaleur du corps et le dioxyde de carbone que nous exhalons. Elles s’attaquent aux êtres humains comme aux animaux de compagnie. Leur salive contient des substances anesthésiantes, vasodilatatrices et anticoagulantes leur permettant d’effectuer un repas pendant dix à vingt minutes de manière indolore pour l’homme.

Etant actives la nuit lorsque leur victime est endormie, leurs piqûres peuvent ne pas être décelées immédiatement.

Les punaises de lit privilégient les endroits où elles peuvent se dissimuler facilement et se nourrir régulièrement, par exemple les aires de repos et de sommeil peu éclairées (sofas devant la télévision, lit). Leur corps plat leur permet de se cacher dans des espaces très restreints, notamment sous le papier peint, derrière les cadres, dans les prises de courant, à l’intérieur des sommiers, dans les couvre-matelas, les tables de chevets, les rideaux, les tapis, les sofas et les valises.

 

Punaise de lit : c’est quoi ? 

 

Les punaises de lit  sont des insectes parasites de la famille des arthropodes hématophages qui se nourrissent de sang humain de 4-6 mm. elles sont généralement de couleur brune à beige, très plats et sans ailes. Deux espèces sont connues, le Cimex lectularius (zones tempérées) et le Cimex hemipterus (zones tropicales). Elles ne transmettent pas de maladie mais peuvent causer des démangeaisons insupportables voire des réactions allergiques (urticaire).

En Algérie, on trouve principalement le Cimex lectularius. La femelle pond environ 200-500 œufs au cours de sa vie, à un rythme de cinq à quinze œufs par jour, et les dépose dans les crevasses et les fissures, derrière les boiseries ou tout autre emplacement bien dissimulé. Recouverts d’une substance collante, les œufs des punaises de lit sont blancs, mesurent 1 mm de long et sont presque impossibles à voir sur la plupart des surfaces. Un repas sanguin est indispensable à chaque cycle pour leur maturation avant d’atteindre l’âge adulte. Ils vivent environ un an et demi, voire deux ans dans un environnement propice à leur reproduction (température variant entre 21 et 28° C).

Les jeunes sont de couleur claire (à jeun), ce qui les rend parfois peu visibles.

Les punaises de lit se nourrissent généralement de nuit ou dans des environnements peu éclairés, attirées par la chaleur du corps et le dioxyde de carbone que nous exhalons. Elles s’attaquent aux êtres humains comme aux animaux de compagnie. Leur salive contient des substances anesthésiantes, vasodilatatrices et anticoagulantes leur permettant d’effectuer un repas pendant dix à vingt minutes de manière indolore pour l’homme.

Etant actives la nuit lorsque leur victime est endormie, leurs piqûres peuvent ne pas être décelées immédiatement.

Les punaises de lit privilégient les endroits où elles peuvent se dissimuler facilement et se nourrir régulièrement, par exemple les aires de repos et de sommeil peu éclairées (sofas devant la télévision, lit). Leur corps plat leur permet de se cacher dans des espaces très restreints, notamment sous le papier peint, derrière les cadres, dans les prises de courant, à l’intérieur des sommiers, dans les couvre-matelas, les tables de chevets, les rideaux, les tapis, les sofas et les valises.

 

Reconnaître les punaises de lit

 

  • Les punaises de lit sont visibles à l’œil nu et sont généralement brunes ;
  • Elles ne sautent pas et ne volent pas ;
  • Elles ont une taille à l’âge adulte de 4 à 7 mm
  • Leur durée de vie moyenne est de 5 à 6 mois.
  • Elles se nourrissent de sang et peuvent survivre plusieurs mois sans se nourrir.
  • Elles peuvent piquer jusqu’à 90 fois en une seule nuit, provoquant des démangeaisons parfois insupportables.
  • Leur développement est rapide et il est donc important d’intervenir au plus vite en cas d’apparition, afin d’éviter au maximum l’étendue de l’infestation.

Cependant, elles sont difficiles à observer car elles fuient toute lumière naturelle ou artificielle et s’abritent dans des endroits sombres, parfois étroits et peu accessibles. Les punaises de lit vivent principalement dans la chambre à coucher.

 

Des indices pour repérer leur présence..

 

1er indice : les piqûres

  • Les piqûres de punaise de lit est souvent indolore au moment même de la piqûre.
  • Elles ressemblent à des piqûres de moustique et surviennent la nuit, quand les punaises de lit sont actives.
  • Elles peuvent se regrouper par 3 ou 4 sur la peau, parfois en ligne ;
  • Elles disparaissent naturellement en dix jours et ne nécessitent pas de soins particuliers ;
  • Il faut nettoyer la peau et essayer de ne pas se gratter pour éviter toute surinfection.
  • Si les démangeaisons persistent, il faut consulter un médecin.

2e indice : les traces de leurs déjections et les traces de sang

  • Des petites taches noires au niveau du matelas, lattes ou fentes du sommier, bois du lit, plinthes, angles des murs…
  • Il peut s’agir des déjections des punaises de lit.
  • des longues traces de sang sur les draps, qui peuvent être dues à l’écrasement des punaises de lit lors du sommeil.

 

Comment lutter contre la présence de punaises de lit ?

 

Plus l’infestation est importante, plus les punaises de lit se déplacent dans les autres pièces du logement ou de la résidence et dans d’autres logements.

Elles peuvent s’introduire partout, même dans les maisons et les hôtels les plus propres. La mobilité (déplacements et voyages) et les activités humaines caractérisées par une forte concentration de personnes immobiles ou au repos (établissements d’enseignement, particulièrement crèches et écoles, salles de spectacles, cinémas, moyens de transport collectifs) sont propices à la transmission et la dissémination des punaises de lit.

Les punaises de lit se multiplient très vite. Dès que leur présence est repérée, il est donc important d’intervenir rapidement, afin d’éviter au maximum l’étendue de l’infestation.

-La lutte mécanique (aspiration, chaud, froid, lavage) : une étape indispensable

La lutte mécanique est une étape indispensable pour éliminer les punaises de lit. Lorsqu’elle est bien conduite et que l’infestation n’est pas majeure, elle peut suffire à éradiquer les punaises de lit sans recourir à des produits chimiques.

  1. La préparation
  • Boucher les fissures, jointer les plinthes, recoller les revêtements décollés.
  • Emballer les objets et meubles dans des sacs fermés ou dans du film plastique avant de les sortir des pièces infestées.
  1. Les objets
  • Laver le linge infesté (linge de lit, vêtement…) et les rideaux en machine à plus de 60°C ou les passer au sèche-linge (mode chaud au moins 30 minutes). Les vêtements doivent ensuite être conservés dans des sacs plastiques scellés jusqu’à la fin de l’infestation.
  • Placer les petits objets et le linge non lavable dans un sac de congélation au congélateur à -20°C, 72 h minimum.
  • La suppression de l’ameublement infesté n’est pas obligatoire mais doit être réfléchie et organisée pour ne pas contaminer d’autres sites. Les matelas ou meubles contaminés ne doivent bien sûr pas être vendus, ni déposés dans la rue : il faut s’assurer qu’ils aillent directement en décharge et qu’ils ne soient pas récupérables (les rendre inutilisables).
  1. Le nettoyage
  • Aspirer (avec l’embout fin de l’aspirateur) les œufs, jeunes et adultes mis en évidence : aspirer de façon minutieuse les deux faces du matelas, le cadre et les lattes de lit ; bien aspirer tous les recoins, ainsi que ses chaussures avant de sortir des pièces infestées.
  • Cette aspiration est à renouveler deux fois par jour pendant environ une dizaine de jours.
  • Attention, l’aspirateur ne tue pas l’insecte, qui pourrait ressortir plus tard du sac. Il faut ensuite fermer le sac, l’emballer dans un sachet plastique et le jeter dans une poubelle extérieure.
  • Ne pas oublier de nettoyer le conduit de l’aspirateur à l’eau savonneuse ou avec un produit de nettoyage domestique.
  • Nettoyez à la brosse : brosser à sec ou avec un nettoyant de surface certains recoins ou tissus est un geste complémentaire pour supprimer les œufs ou les jeunes insectes difficiles à mettre en évidence. Attention, le brossage ne les tue pas, il faut donc y associer l’aspirateur ou un grand nettoyage du sol.
  • Après l’aspiration, nettoyez minutieusement à haute température, à l’aide d’un appareil à chaleur sèche ou d’un nettoyeur-vapeur, pour détruire tous les stades de punaises de lits au niveau des recoins ou des tissus d’ameublement.
  • Interventions éventuelles sur le bâti : rebouchage des fissures, vissage des prises, recollage du papier peint, des plinthes.

-La lutte chimique (insecticides) : une étape à réserver aux professionnels en cas de persistance

L’utilisation autonome et inadaptée de produits de désinfestation est fréquente afin d’éviter ces frais. Ceci a pour conséquence de favoriser l’émergence de nouvelles résistances aux insecticides.

Les punaises de lit ont développé des résistances à la quasi-totalité des insecticides en vente libre. Ces derniers peuvent par ailleurs présenter des risques importants vis-à-vis de l’environnement et de la santé humaine lorsqu’ils sont utilisés sans précaution. Ceci concerne à plus forte raison les insecticides plus puissants dont la vente est réglementée, qui ne peuvent être manipulés que par des techniciens dûment formés

En cas de persistance de l’infestation, faites appel à un professionnel.

  • N’utilisez surtout pas de produits chimiques ou de fumigènes anti-insectes sans recourir à des professionnels ! Ces produits sont dangereux pour la santé et doivent être maniés avec précaution par des professionnels compétents.
  • Si le produit doit rester plusieurs jours dans le logement, veillez à tenir les enfants éloignés des zones traitées.
  • Demander au professionnel de communiquer son protocole de traitement et vérifier qu’il le respecte, en particulier l’étape de la lutte mécanique.
  • Rester vigilant durant une période 1 à 2 mois après l’intervention afin de s’assurer de l’élimination totale des punaises.

 

Comment prévenir leur apparition ?

 

Chez soi

  • Bien entretenir son logement, passer régulièrement l’aspirateur et ne pas l’encombrer d’objets inutiles ;
  • Éviter d’encombrer les espaces, afin de réduire le nombre d’endroits où les punaises de lit peuvent se cacher ;
  • Laver les vêtements d’occasion à plus de 60°C ou les placer au sèche-linge au cycle le plus chaud durant au moins 30 minutes ou les congeler ;
  • Ne pas récupérer de literie trouver dans la rue ou en brocante ;
  • Nettoyer avec un appareil à chaleur sèche les meubles récupérés dans la rue ou achetés en brocante avant de les introduire dans son logement.

À l’hôtel

  • Ne pas déposer ses bagages sur le sol ni sur le lit : les ranger sur un support à bagage inspecté au préalable ;
  • Ne pas poser ses vêtements sur le lit ou dans les armoires avant de les avoir examinés scrupuleusement ;
  • Vérifier le lit : le matelas, les fermetures à glissière, les coutures, le capitonnage du rembourrage, derrière et autour de la tête de lit ;
  • Vérifier les meubles et les murs : le châssis des meubles et le rembourrage, à l’aide d’un objet ayant un coin dur comme une carte de crédit.

Au retour d’un voyage

  • Bien vérifier qu’il n’y ait pas de punaises de lit dans les bagages, ne jamais les poser sur les lits ou fauteuils ou à proximité ;
  • Sortir les vêtements et examiner les effets personnels ;
  • Laver les vêtements et les articles en tissu à l’eau chaude (si possible à 60°C), qu’ils aient été portés ou non ;
  • Chauffer les articles en tissu non lavables dans le sèche-linge à la température la plus élevée possible pendant 30 minutes ;
  • Passer l’aspirateur dans les valises. Jeter immédiatement le sac de l’aspirateur dans un sac de plastique bien fermé.

L’utilisation de chiens, formés spécifiquement pour détecter la présence de punaises de lit, a une fiabilité de 95%, pour autant que ceux-ci soient régulièrement et sérieusement entraînés. Ils représentent une approche intéressante pour détecter un début d’infestation, afin de localiser avec précision les sites infestés.

B.C

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