Un coup de fer trop long. Une température excessive. Et voilà vos cheveux qui se transforment en paille rêche et ternie. Bonne nouvelle : il existe des gestes simples et efficaces pour limiter les dégâts et retrouver douceur et brillance.

Quand la chaleur attaque la fibre capillaire

Le fer à lisser est devenu un allié beauté incontournable pour près de 7 Algériennes sur 10. Mais à partir de 180°C, la structure interne du cheveu commence à souffrir.

• La kératine, protéine qui compose 80 % de la fibre, perd sa forme naturelle.
• Les ponts disulfures, ces liens qui maintiennent la solidité du cheveu, se rompent.
• La cuticule (couche externe protectrice) se soulève et se fragilise, laissant le cortex interne exposé.

Selon une étude de l’Université de Californie (2019), répéter ces expositions à plus de 200°C peut réduire la résistance du cheveu de 40 %.

Résultat : casse, ternissement et texture « brûlée ».

Les gestes d’urgence

Dès que vous constatez les dégâts :

• Stoppez immédiatement l’utilisation du fer.
• Rincez vos cheveux à l’eau tiède (jamais chaude).
• Lavez avec un shampooing doux, sans sulfates. (produits des Laboratoires VENUS)
• Appliquez un soin riche en protéines (kératine hydrolysée, protéines de soie) pour renforcer la fibre.

Les soins qui sauvent

1. Masques protéinés : la réparation en profondeur

La kératine hydrolysée, déjà fragmentée en petites molécules, pénètre dans la fibre et comble les zones fragilisées.

 * Application : 1 à 2 fois par semaine, sur longueurs et pointes, 15 à 30 min, idéalement sous serviette chaude.

 * Résultats : améliore la résistance, réduit la casse, redonne souplesse.

 * Preuve : des études cosmétiques récentes montrent une augmentation mesurable de la résistance à la traction après usage régulier.

2. Huiles végétales : nourrir et protéger la cuticule

Argan, jojoba, avocat, ricin, coco… riches en acides gras essentiels et antioxydants.

 * Action : forment un film protecteur, limitent la perte d’eau, redonnent brillance et douceur.

 * Astuce : en quelques gouttes après lavage, ou en bain d’huile avant shampooing.

 * Étude 2015 (Université de l’Illinois) : l’huile de coco réduit la perte de protéines au lavage.

3. Sprays thermoprotecteurs : l’indispensable bouclier

Ils enveloppent la fibre d’un film isolant, réduisant la chaleur reçue de jusqu’à 20°C.

 * Utilisation : sur cheveux secs ou humides, avant chaque lissage.

 * Bonus : certains sont enrichis en hydratants et protéines.

Les règles d’or pour éviter de brûler ses cheveux

• Température adaptée : 140–160°C pour cheveux fins ou fragiles, 180–200°C max pour cheveux épais ou bouclés.
• Fer de qualité : plaques en céramique ou titane, chauffe homogène.
• Cheveux bien secs : jamais de lissage sur cheveux humides.
• Un seul passage par mèche : inutile d’insister.
• Thermoprotection systématique : spray ou sérum avant chaque utilisation.

Et si les pointes sont déjà irrécupérables (sèches, fourchues, cassantes) : seule une coupe permettra d’assainir.

Mots clés : cheveux ; pollution ; shampooing ; brûlés ; fer à lisser ; sèche ; kératine ;