Cancer du sein : L’autopalpation fait partie de la prévention.

Une poitrine qui n’est pas comme d’habitude doit être auscultée par un médecin.

Il est essentiel que chaque femme observe régulièrement sa poitrine. “Je recommande de procéder à un auto-examen quatre fois par an, par exemple à chaque changement de saison’’. De plus, il est conseillé de consulter un gynécologue une fois par an. L’autopalpation doit être effectuée en dehors de la période des règles, idéalement au milieu du cycle, c’est-à-dire au moins une semaine après la fin des règles.

Guide pour l’auto-examen des seins

Pour effectuer un auto-examen efficace, suivez ces étapes :

1. Observation devant le miroir: Commencez par examiner vos seins dans le miroir. Vérifiez leur forme dans deux positions : d’abord, les bras le long du corps, puis les bras levés. Prenez également le temps d’observer la peau des seins, l’état des mamelons et la forme générale des seins.

2. Auto-palpation:

Positionnez-vous toujours devant le miroir et procédez à l’auto-palpation
Utilisez votre main droite pour palper le sein gauche et votre main gauche pour le sein droit.
Avec la pulpe des doigts, aplatissez le sein contre le thorax, en commençant sous la clavicule et en allant jusqu’en dessous du sillon sous-mammaire, en partant de l’extérieur vers le sternum, et entre les deux seins.
N’oubliez pas de palper la zone axillaire, c’est-à-dire sous les bras, pour vérifier l’absence de grosseurs.

Signes anormaux à surveiller pour la santé des seins

Il est essentiel de rester vigilant face à tout signe anormal des seins, même si cela ne signifie pas nécessairement “cancer”. Ces indicateurs méritent une consultation médicale pour en déterminer la nature.

‘‘Ma Santé, Ma Vie’’ partage avec vous les signes à surveiller :

Rougeurs de la peau: Des rougeurs cutanées peuvent signaler des lésions suspectes. Tout changement de texture ou de pigmentation du sein ou de l’aréole doit également susciter l’inquiétude.
Déformation du sein: Un “méplat”, où le sein apparaît plus plat qu’auparavant, doit inciter à consulter. De même, une petite fossette ou un changement de taille, en dehors du cycle menstruel, est préoccupant.
Mamelon rétracté: Un mamelon qui se rétracte ou s’ombilique, comme un nombril, peut être un signe alarmant.
Boule dans le sein: Une boule dure, immobile, aux contours irréguliers, peut indiquer un cancer. En revanche, une boule bien définie et lisse évoque généralement une lésion bénigne. Les examens d’imagerie ou une biopsie sont nécessaires pour établir un diagnostic.
Ganglion dur sous l’aisselle : Une boule dure et non douloureuse sous l’aisselle nécessite une consultation. Bien que cela puisse être lié à des inflammations cutanées ou à des vaccinations, il est important d’en discuter avec un professionnel de santé.
Écoulement du mamelon: Tout liquide s’échappant d’un mamelon, qu’il soit unilatéral ou bilatéral, doit être pris au sérieux. La couleur et la consistance de l’écoulement, ainsi que des symptômes associés, peuvent indiquer diverses conditions, y compris un cancer du sein.

un cancer est suspecté lorsqu’un nodule dur et indolore est détecté. Les douleurs sont souvent moins préoccupantes que les masses dures, non mobiles et indolores, sauf dans de très rares cas de cancers inflammatoires.
Lorsque la tumeur évolue, elle grossit et son volume augmente.
Certains cancers, comme les cancers hormono-dépendants de faible grade, peuvent également progresser très lentement.

Signes et symptômes tardifs du cancer du sein

Les symptômes tardifs du cancer du sein apparaissent généralement lorsque la tumeur a atteint une taille significative ou s’est propagée à d’autres parties du corps, y compris à des organes vitaux. Voici un aperçu des principaux signes à surveiller :

Douleur osseuse : La douleur osseuse peut être un indicateur que le cancer s’est propagé aux os. Cette douleur est souvent persistante et peut s’aggraver avec le mouvement ou à la pression.
Perte de poids : Une perte de poids inexplicable et significative peut signaler un cancer avancé. Cela peut être le résultat d’un métabolisme accru dû à la maladie ou d’une diminution de l’appétit.
Nausées :Les nausées fréquentes peuvent résulter de l’impact du cancer sur le système digestif ou de traitements comme la chimiothérapie. Cela peut également être le signe d’une propagation de la maladie.
Perte d’appétit : Un manque d’appétit persistant est souvent associé aux cancers avancés. Cela peut être lié à des changements dans le métabolisme ou à des douleurs et nausées persistantes.
Jaunisse : La jaunisse, caractérisée par un teint jaune et un assombrissement de l’urine, indique que le cancer peut affecter le foie. Cela est souvent causé par une obstruction des voies biliaires.
Essoufflement : L’essoufflement ou la difficulté à respirer peut survenir lorsque le cancer atteint les poumons ou provoque une accumulation de liquide autour des poumons.
Toux : Une toux persistante peut signaler que le cancer s’est propagé aux poumons ou qu’il y a une irritation des voies respiratoires. Cela nécessite une évaluation médicale approfondie.
Maux de tête : Des maux de tête fréquents peuvent indiquer que le cancer a atteint le cerveau ou a provoqué une pression intracrânienne. Cela doit être évalué rapidement par un professionnel de santé.
Vision double : La vision double peut être un signe alarmant de métastases cérébrales. Ce symptôme doit être pris au sérieux et faire l’objet d’une évaluation neurologique.
Faiblesse musculaire : Une faiblesse musculaire générale peut résulter d’un cancer avancé et indiquer que le corps lutte contre la maladie. Cela peut également être dû à des effets secondaires de traitements ou à une mauvaise nutrition.

Ces symptômes tardifs nécessitent une attention médicale urgente. Il est crucial de consulter un professionnel de la santé si l’un de ces signes se manifeste.

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