صحة جيدة لحياة أفضل

رمضان: الحماية المدنية تدعو إلى أقصى درجات اليقظة لتجنب الحوادث والمآسي اليومية

حرر : صفاء كوثر بوعريسة | صحفية
17 فبراير 2026

فترة عالية المخاطر تتطلب المزيد من الحذر

مع اقتراب شهر رمضان تدعو المديرية العامة للحماية المدنية المواطنين إلى تعزيز يقظتهم واعتماد سلوكيات وقائية، ففي كل عام تشهد هذه الفترة زيادة ملحوظة في حوادث المرور والحوادث المنزلية، والتسمم الغذائي مما يؤدي إلى خسائر بشرية ومادية كبيرة.
ومواجهة لهذه المخاطر المتكررة تؤكد السلطات على أهمية الالتزام الصارم بتعليمات السلامة لتقليل المآسي وحماية الأسر.


خلال رمضان تصبح حركة المرور أكثر خطورة خاصة في نهاية النهار وبداية الصباح، فالإرهاق الناتج عن الصيام وانخفاض التركيز والنعاس عوامل تزيد بشكل كبير من احتمال وقوع الحوادث.

أين تحذر الحماية المدنية من عدة سلوكيات خطرة:

  • السرعة المفرطة
  • التجاوزات المتهورة
  • عدم احترام قوانين المرور
  • القيادة في حالة التعب

وتكون هذه المخاطر أعلى لدى السائقين المحترفين على غرار الحافلات، سيارات الأجرة وناقلات البضائع بسبب المسافات الطويلة وساعات القيادة الممتدة.

  • الالتزام الصارم بقواعد المرور
  • الحفاظ على مسافة أمان كافية
  • تجنب القيادة عند التعب أو النعاس
  • أخذ استراحات منتظمة
  • عدم القيادة أكثر من ثلاث ساعات متواصلة
  • فحص حالة السيارة بانتظام

ويتعرض ركاب الدراجات النارية لمخاطر كبيرة، لذا يظل ارتداء الخوذة ضرورياً لتقليل خطر الإصابات الخطيرة.


تصبح المنازل أيضاً أماكن محفوفة بالمخاطر خلال رمضان بسبب النشاط المكثف في المطابخ مع اقتراب وقت الإفطار، حيث تعتبر الحروق من أكثر الحوادث شيوعاً إذ تتسبب السوائل المغلية، والزيوت الساخنة، والأطعمة شديدة الحرارة سنوياً في وقوع حوادث عديدة خاصة بين النساء والأطفال.


يعرض الاستخدام الخاطئ أو التخزين غير المناسب للمنظفات والمواد الكيميائية الأطفال بشكل خاص للتسمم، ومن بين التوصيات الوقائية:

  • ارتداء القفازات عند التعامل مع المواد الكيميائية
  • وضع المواد الخطرة بعيداً عن متناول الأطفال
  • تجنب ترك السوائل الساخنة أو الأدوات المشتعلة في متناول اليد


يشهد رمضان أيضاً زيادة في حالات التسمم الغذائي غالباً بسبب أخطاء في حفظ الطعام أو ظروف نظافة غير كافية، ومن الأسباب الأكثر شيوعاً:

  • انقطاع سلسلة التبريد
  • سوء تخزين الأغذية
  • شراء منتجات مكشوفة للهواء
  • نقص النظافة أثناء التحضير
  • شراء الأغذية من نقاط بيع موثوقة ومصرح بها
  • الالتزام بدرجات حرارة التخزين
  • تجنب استهلاك المنتجات التي بقيت لفترة طويلة في درجة حرارة الغرفة
  • غسل اليدين جيداً قبل إعداد الطعام

وتساعد هذه الإجراءات البسيطة على تقليل مخاطر العدوى المعوية بشكل كبير.


أما في حال وقوع حادث تعتبر سرعة التدخل أمراً أساسياً، وتذكر الحماية المدنية بضرورة الاتصال الفوري بخدمات الإسعاف عبر الرقم 14 أو الرقم الأخضر 1021، ويجب تزويدهم بالمعلومات التالية:

  • نوع الحادث
  • عدد الضحايا
  • العنوان الدقيق

حيث تساعد هذه المعلومات على تقديم المساعدة بسرعة وفعالية.


يعتبر الشهر الفضيل هو وقت للروحانية والتجمع العائلي، لكنه يتطلب أيضاً المزيد من الحذر في التنقل، وفي المنزل وفي الغذاء، لذا فإن اعتماد إجراءات بسيطة وتوقع التعب واحترام قواعد السلامة يتيح قضاء هذه الفترة بأمان وطمأنينة، مع حماية الصحة الشخصية وصحة الأسرة.

الكلمات المفتاحية: رمضان، الوقاية، الحوادث، المرور السلامة، المنزلية، الحروق، التسمم الغذائي، التعب، القيادة، الحماية المدنية،.

إقرأ أيضاً: