En hiver, un objet devient indispensable. Plus que le bonnet ou l’écharpe, le paquet de mouchoirs s’impose partout. Dans les poches, les sacs, la voiture, la maison. Impossible de s’en passer quand le nez coule sans relâche. Pourtant, tous les mouchoirs ne se valent pas. Certains peuvent même irriter la peau et aggraver les inconforts hivernaux.
Rhumes, grippes : pourquoi le nez souffre autant en hiver
Quand les températures baissent, les infections saisonnières font leur retour. Rhinopharyngite, grippe, bronchite ou Covid-19 partagent souvent le même symptôme : l’écoulement nasal répété.
Résultat : le pourtour du nez est sollicité des dizaines de fois par jour. Cette zone, déjà exposée au froid et au vent, devient particulièrement fragile. Rougeurs, picotements, tiraillements apparaissent rapidement.
Dans ce contexte, le choix du mouchoir n’est pas anodin.
Les mouchoirs parfumés dans le viseur des professionnels de santé
Les spécialistes mettent clairement en garde contre les mouchoirs en papier parfumés.
« Évitez les mouchoirs parfumés. Ceux à la menthe, par exemple, ne décongestionnent pas le nez », expliquent-ils.
Ces produits contiennent des substances odorantes potentiellement irritantes, notamment pour les peaux sensibles. À force d’utilisation, elles peuvent provoquer :
- des rougeurs persistantes
- des irritations locales
- une sensation de brûlure ou de sécheresse
- un aspect de peau froissée, prématurément vieillie
Pourquoi la peau du nez est particulièrement vulnérable
La peau autour du nez est fine et pauvre en glandes sébacées. Elle se défend donc moins bien contre les agressions extérieures.
En hiver, plusieurs facteurs s’additionnent :
- le froid et le vent
- l’air sec des intérieurs chauffés
- le frottement répété des mouchoirs
- la présence de substances irritantes
Ce cocktail fragilise la barrière cutanée et ralentit la réparation naturelle de la peau.
Attention au ‘’système D’’ : le sopalin est à éviter
Autre erreur fréquente : remplacer les mouchoirs par du papier essuie-tout. Le sopalin et ses dérivés sont souvent trop rêches. Leur texture abrasive favorise les micro-lésions et accentue les rougeurs. À court terme, la peau devient douloureuse. À long terme, l’irritation peut s’installer durablement.
Quels mouchoirs privilégier selon les experts ?
Tous les mouchoirs ne sont pas problématiques. Certains sont même conçus pour protéger la peau.
Selon les professionnels de santé, les mouchoirs enrichis en agents hydratants sont à privilégier. Parmi les ingrédients recommandés :
- l’aloe vera, apaisant et réparateur
- la vitamine E, aux propriétés antioxydantes
- des agents émollients doux
Ces mouchoirs limitent les frottements agressifs et aident à préserver l’hydratation de la peau.
Nez irrité : comment réparer la peau efficacement
Lorsque la peau est déjà abîmée, une hydratation ciblée est indispensable.
Les docteurs en pharmacie recommandent des soins riches et protecteurs, capables de restaurer la barrière cutanée.
Les actifs les plus efficaces :
- le cold cream, très protecteur contre le froid
- le beurre de karité, nourrissant et réparateur
- les crèmes barrières sans parfum
Ces soins doivent être appliqués plusieurs fois par jour, notamment le soir et avant toute exposition au froid.
Recommandations médicales pour l’hiver
Les professionnels conseillent de :
- éviter les mouchoirs parfumés, même « rafraîchissants »
- choisir des mouchoirs doux, sans parfum, enrichis en agents hydratants
- hydrater le contour du nez dès les premiers signes d’irritation
- éviter les papiers rugueux
- maintenir une bonne hydratation générale
En hiver, le nez est mis à rude épreuve. Un simple choix de mouchoirs peut faire la différence entre une peau apaisée et une irritation persistante.
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