Le Pr Messaoud Saïdani, président de la Société algérienne d’hypertension artérielle (SAHA), a recommandé vendredi à Alger que toutes les personnes de 40 ans et plus contrôlent régulièrement leur tension artérielle pour prévenir l’hypertension.
L’importance du contrôle régulier de la tension
Lors du 21e congrès de la SAHA, Pr Saïdani a souligné que l’âge est le principal facteur de risque pour développer de l’hypertension. Il a donc insisté sur l’importance, pour les personnes de 40 ans et plus, de faire un bilan annuel et de mesurer leur tension aussi fréquemment que possible. Cette maladie étant asymptomatique et silencieuse, elle n’est souvent détectée qu’une fois installée, voire tardivement.
Autres facteurs de risque
Outre l’âge, Pr Saïdani a mentionné d’autres facteurs de risque tels que/
- l’hérédité,
- une mauvaise hygiène alimentaire,
- la sédentarité
- l’obésité.
Pour prévenir l’hypertension, il conseille de :
- de manger plus sainement,
- de pratiquer régulièrement de l’exercice physique
- et de bouger fréquemment.
Respect du traitement pour les patients hypertendus
Pour les personnes déjà hypertendues, il est essentiel de respecter scrupuleusement leur traitement, car l’hypertension, avec le diabète, est à l’origine de complications cardiovasculaires graves. Pr Saïdani a insisté sur l’importance de suivre les recommandations médicales à la lettre pour éviter ces risques.
Nouvelles recommandations internationales
Lors du congrès, les participants ont abordé les nouvelles recommandations internationales en matière de prévention et de traitement de l’hypertension. Pr Saïdani a expliqué que les dernières recommandations préconisent désormais d’utiliser des anti-hypertenseurs à faibles doses combinées, plutôt que de prescrire un seul médicament à forte dose. Ce traitement plus adapté a déjà commencé à être mis en place en Algérie.
Flexibilité dans la prise du traitement
Une autre nouveauté importante concerne l’heure de prise des médicaments. Selon les recommandations internationales, il est désormais conseillé de permettre au patient de choisir l’heure qui lui convient pour prendre son traitement, plutôt que de le suivre rigoureusement à l’heure prescrite par le médecin. Cette approche vise à réduire les risques d’oubli, sans impacter l’efficacité du traitement.
Des recommandations à venir
À la fin du congrès, des recommandations supplémentaires seront adoptées, concernant à la fois la prévention, l’exploration et la thérapie de l’hypertension, afin de continuer à améliorer la gestion de cette pathologie.
HTA signifie Hypertension Artérielle. Il s’agit d’une condition médicale dans laquelle la pression sanguine dans les artères est de manière constante trop élevée. L’HTA peut entraîner des complications graves comme des maladies cardiaques, des AVC (accidents vasculaires cérébraux) et des problèmes rénaux si elle n’est pas contrôlée. C’est une pathologie souvent qualifiée de « silencieuse », car elle ne présente pas de symptômes évidents, mais elle peut avoir des effets très graves sur la santé à long terme.
La gestion de l’HTA inclut des contrôles réguliers de la pression artérielle, un mode de vie sain (alimentation, activité physique) et, dans certains cas, un traitement médicamenteux.
