Chaque jour, TikTok et ses congénères révèlent de nouvelles tendances parfois surprenantes. La dernière en date ? Des hommes se rasant les cils à la tondeuse dans le but de paraître plus virils. Derrière cette pratique risquée, se cachent des motivations psychologiques et sociétales qu’explique les psychologues. 

Les cils : ces poils qui habillent nos paupières

Situés autour des yeux, les cils sont des petits poils courbes. À l’instar des cheveux, des ongles ou même des dents, ils font partie des phanères, ces productions apparentes de l’épiderme.

Placés sur le bord libre des paupières, au-dessus et en dessous de l’œil, ces poils fins sont constitués d’une racine, et d’une tige :

• La racine est implantée dans le derme. À sa base se trouve un bulbe qui permet l’alimentation par les vaisseaux sanguins et les nerfs et, par conséquent, sa croissance et son renouvellement.
• La tige représente la partie visible du cil. Elle est composée de kératine, qui va lui donner sa couleur et sa forme. Chaque personne a des cils différents (couleur, taille, courbe). Cela est déterminé génétiquement.

Le rôle des cils

La présence de ces petits poils autour des yeux n’est pas liée au hasard. Ils jouent un rôle de défense indispensable à l’être humain.

Les cils ont un rôle de protection multiple qui permet d’éviter toute agression extérieure :

• Fonctionnant comme une barrière, ils empêchent les impuretés de l’air, comme les poussières, d’entrer en contact direct avec les yeux ;
• Ils retiennent les gouttes d’eau ou de sueur pouvant atteindre les yeux, les faisant glisser vers les extrémités, grâce à leur forme courbée ;
• Ils contribuent, lorsque les yeux sont plissés, à atténuer l’impact des rayons du soleil sur les yeux ;
• Enfin, ils envoient un signal au cerveau lorsqu’un projectile, un insecte ou un objet se trouve trop près de l’œil, lui indiquant de cligner ou de fermer les yeux. Cette fonction se rapproche de celle des moustaches des animaux.

Aussi, les cils vont venir renforcer l’action de la paupière. Cette dernière, lorsqu’il y a un clignement d’œil, vient reformer le film hydrolipidique, et empêcher toute sécheresse qui pourrait engendrer un inconfort. Les cils viennent alors compléter cette opération, contribuant à réduire l’évaporation des larmes et à préserver la lubrification des yeux.

Phanères protecteurs d’une vision claire et confortable, les cils des yeux ont une importance toute particulière. Il est essentiel d’en prendre soin, et pour ce faire, de comprendre leur cycle de vie.

Le cycle de vie d’un cil naturel : comprendre la pousse et la chute 

Les cils suscitent de nombreuses interrogations : est-il normal d’en perdre ? Repoussent-ils après leur chute ? Comme les cheveux, les cils suivent un cycle de vie naturel qui explique leur renouvellement constant. 

Une tendance influencée par la perception de la masculinité 

Appelée ‘’Conservative Guys Cutting Eyelashes’’  (littéralement, ‘’hommes conservateurs coupant leurs cils’’ ), cette mode consiste à raser ses cils pour s’éloigner des attributs jugés féminins. Bien que les cils ne soient pas exclusivement associés aux femmes, l’évolution des standards esthétiques a conduit à leur valorisation dans la beauté féminine, notamment avec les extensions de cils. Pour certains hommes, leur présence serait donc perçue comme une atteinte à leur virilité. 

Cette tendance trouve son origine dans plusieurs influences sociétales, notamment le masculinisme, qui vise à réaffirmer une identité masculine en rejetant les caractéristiques considérées comme féminines. On observe aussi un phénomène d’hyperesthétisation, où l’apparence devient un enjeu central dans la construction identitaire. 

Les cils sont plus nombreux et plus longs sur les paupières supérieures que sur les paupières inférieures. On compte en moyenne 200 cils au-dessus de l’œil, d’une longueur pouvant aller de 8 à 12 mm, pour 80 à 150 cils en dessous, de 6 à 8 mm.

Un besoin de contrôle sur son image 

Au-delà du rejet d’attributs jugés féminins, cette pratique s’inscrit aussi dans une volonté de maîtriser son apparence. Dans une société où l’image est omniprésente, le soin du corps et du visage est devenu un véritable rituel, y compris chez les hommes. Pour certains, supprimer un élément jugé superflu ou non conforme aux standards virils constitue une manière d’affirmer leur identité. 

Cette obsession pour la virilité est renforcée par l’érotisation de la société et l’influence de l’industrie pornographique, qui tendent à exagérer les caractéristiques masculines. De plus, certains adeptes de cette tendance pourraient souffrir d’une dysmorphophobie, un trouble où la perception de son apparence est altérée, poussant à des modifications corporelles extrêmes. 

Des risques réels pour la santé oculaire 

Si cette mode intrigue, elle comporte des dangers pour la santé des yeux. Les cils jouent un rôle essentiel en protégeant les yeux contre la poussière, les particules fines et autres impuretés. Sans cette barrière naturelle, le risque d’infections oculaires et d’irritations augmente considérablement. 

Par ailleurs, utiliser des rasoirs ou des ciseaux à proximité des yeux peut entraîner des blessures graves, notamment des lésions de la cornée, provoquant des douleurs, une rougeur intense, un larmoiement excessif et des troubles de la vision. 

Pourquoi les cils tombent-ils ? 

Tout comme les cheveux, les cils ont une durée de vie limitée et tombent naturellement avant d’être remplacés. Si les experts ne s’accordent pas sur une durée précise, on estime que le cycle de vie d’un cil se situe entre 2 et 4 mois, selon des facteurs individuels tels que la génétique et l’hygiène de vie. 

Il est donc tout à fait normal d’en perdre occasionnellement. Cependant, une chute excessive peut révéler certaines problématiques comme un démaquillage inadapté, un stress intense ou un problème de santé sous-jacent. 

Les causes d’une perte excessive des cils

• Un maquillage inadapté ou un mauvais démaquillage : Certains produits de maquillage contiennent des composants irritants pouvant fragiliser les cils. De même, un démaquillage trop agressif, nécessitant des frottements répétés, peut accélérer leur chute.
• Le stress et les déséquilibres hormonaux : Une période de stress intense ou une variation hormonale (grossesse, ménopause, troubles thyroïdiens) peut entraîner une perte accrue des cils.
• Une carence alimentaire : Un manque en vitamines et minéraux, notamment en fer, biotine ou zinc, peut fragiliser les cils et favoriser leur chute.
• Certaines maladies ou traitements médicaux : Certaines pathologies (alopécie, dermatite, infections oculaires) et traitements médicamenteux peuvent également impacter la croissance des cils. 

Enfin, la perte des cils peut être entraînée par certaines maladies comme :

• La pelade, une réaction auto-immune qui s’attaque à tort aux follicules pileux ;
• L’hypothyroïdisme, qui est un dérèglement de la glande thyroïde ;
• Le lupus, qui bouleverse le système immunitaire.

Dans ces cas, on parle de madarose et un traitement approprié est nécessaire.

Les cils sont donc amenés à tomber. Mais laissent-ils leur place à de nouveaux poils ?

Comment préserver ses cils ?

• Adopter un démaquillage doux avec des produits adaptés aux yeux sensibles.
• Éviter les mascaras waterproof qui nécessitent un frottement excessif pour être retirés. 
• Privilégier une alimentation riche en nutriments pour renforcer la santé des cils. 
• Limiter le stress et les agressions extérieures, comme l’exposition excessive au soleil ou la pollution.

En cas de chute anormale et persistante des cils, il est recommandé de consulter un dermatologue ou un ophtalmologue afin d’identifier la cause et d’adopter un traitement adapté.

Les cils repoussent-ils ?

Comme tous les poils du corps humain, les cils se renouvellent naturellement. Même lorsqu’ils sont arrachés ou tombent, un nouveau cil repousse à sa place, à condition qu’aucune pathologie sous-jacente n’entrave ce processus. 

Le cycle de vie du cil

Le cycle de vie du cil se divise en trois phases successives : 

• Phase anagène (croissance) : Le cil naît et croît rapidement. Cette phase dure environ 30 à 45 jours.
• Phase catagène (transition) : La croissance ralentit, et l’ancien cil commence à se détacher de son follicule.
• Phase télogène (chute et renouvellement) : Le cil tombe naturellement, laissant place à un nouveau cil. Cette phase dure environ 3 à 4 semaines. 

L’ensemble de ces trois étapes s’étend sur 2 à 4 mois, ce qui explique pourquoi les cils se renouvellent en continu. 

Comment favoriser la repousse des cils ? 

Pour accélérer la croissance des cils et renforcer leur structure, plusieurs solutions existent : 

• Utiliser des soins naturels : L’huile de ricin est connue pour ses propriétés fortifiantes et stimulantes sur les cils et les cheveux. 
• Adopter une alimentation riche en nutriments : Le fer, la biotine, le zinc et les vitamines B sont essentiels à la santé des cils.
• Éviter les agressions extérieures : Un maquillage agressif, un démaquillage trop intense ou l’utilisation fréquente de mascara waterproof peuvent fragiliser les cils et ralentir leur repousse. 

Pourquoi les cils ne repoussent-ils pas ? 

Si les cils ne repoussent pas après leur chute, cela peut être dû à plusieurs facteurs : 

• Le stress ou les changements hormonaux, qui perturbent le cycle de croissance des poils. 
• Certaines maladies auto-immunes (comme l’alopécie areata) pouvant entraîner une perte définitive des cils. 
• Les effets secondaires de traitements médicaux, notamment la chimiothérapie, qui provoque une chute massive des poils et des cils. 

Plus qu’un simple phénomène de mode, cette pratique traduit une évolution des normes de beauté et des représentations de la masculinité. Elle reflète le besoin, chez certains hommes, de se réapproprier leur image en réponse aux transformations sociétales, où les frontières entre genres deviennent plus floues. Toutefois, au-delà des considérations psychologiques, les risques encourus rappellent qu’il est essentiel d’adopter une approche plus prudente vis-à-vis de ces tendances virales.

Mots clés : cils ; dermatologue ; psychologue ;

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