Les spécialistes mettent en garde contre les dangers des compléments alimentaires à base de Garcinia cambogia, souvent utilisés comme coupe-faim. Interdite dans les médicaments depuis 2012, cette plante continue pourtant d’être commercialisée, notamment sur Internet. Plusieurs cas d’effets indésirables ont été signalés, dont des atteintes hépatiques, cardiaques, digestives (pancréatites) et psychiatriques. Des spécialistes déconseillent donc fortement sa consommation.
Le Garcinia cambogia est un arbre originaire d’Inde et d’Asie du Sud-Est, principalement présent dans les forêts à feuilles persistantes. Son fruit est utilisé en tisane dans la médecine traditionnelle pour soulager les inflammations et les troubles digestifs, tandis que son écorce sert de conservateur alimentaire. Riche en acide hydroxycitrique (HCA), cette écorce a fait l’objet d’études sur ses effets potentiels sur l’appétit. Elle est également prisée en cuisine pour ses multiples usages. Aujourd’hui, des compléments alimentaires contenant du HCA issus du Garcinia cambogia sont commercialisés pour favoriser la perte de poids et réguler l’appétit.
Une alerte sur des effets indésirables sévères
Garcinia Cambogia : des risques pour la santé et des interactions médicamenteuses
La consommation de Garcinia cambogia, y compris dans des compléments alimentaires contenant plusieurs ingrédients, peut présenter des dangers. Plusieurs cas de lésions hépatiques ont été signalés, dont certains graves, bien que ces effets restent rares.
Parmi les autres effets secondaires possibles figurent des maux de tête, des nausées, des diarrhées et divers troubles gastro-intestinaux.
Des interactions ont été observées entre Garcinia cambogia et certains médicaments affectant le foie ou la sérotonine, une substance chimique produite par les cellules nerveuses. Il est également possible qu’il interagisse avec d’autres traitements. Toute personne prenant un médicament devrait consulter un professionnel de santé avant d’utiliser Garcinia cambogia ou d’autres produits à base de plantes, afin d’éviter des interactions nocives.
Enfin, la sécurité de ce complément alimentaire pendant la grossesse et l’allaitement reste inconnue, ce qui invite à la prudence.
Des complications pouvant être fatales
Un cas mortel d’hépatite aiguë a été rapporté en France, ainsi que plusieurs autres en Italie, aux États-Unis, au Canada et en Corée. En Italie, une femme de 45 ans, sous traitement contre l’asthme, est décédée après avoir pris un complément contenant du Garcinia gummi-gutta (autre nom de la plante). D’autres consommateurs sans antécédents médicaux ont également subi des effets graves, comme une femme de 32 ans ayant dû subir une transplantation cardiaque après une myocardite.
Un risque accru avec certaines pathologies et médicaments.
Les complications touchent particulièrement les personnes souffrant de diabète, d’obésité, d’hypertension, de troubles hépatiques ou psychiatriques, ainsi que celles prenant des antidépresseurs, des traitements antirétroviraux ou des médicaments affectant la fonction hépatique.
Plusieurs études ont analysé l’effet du Garcinia cambogia sur la perte de poids, mais les résultats restent incertains. Certaines recherches suggèrent un effet modeste, tandis que d’autres ne montrent aucun bénéfice. Peu d’études ont exploré ses autres usages. Par ailleurs, de nombreux cas de toxicité hépatique ont été signalés chez des personnes consommant des produits à base de Garcinia cambogia. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer son efficacité et ses risques.
Vers une interdiction ?
Actuellement, les fabricants mettent en avant des allégations comme le « contrôle du poids » ou la « réduction du stockage des graisses », mais celles-ci sont en cours d’examen par les spécialistes. Une évaluation des risques liés à l’acide hydroxycitrique, principal actif du Garcinia cambogia, pourrait conduire à des restrictions voire une interdiction.
