ماذا لو كان عدد مرات دخولك إلى المرحاض يكشف حالتك الصحية؟ قد يبدو الموضوع نادر الطرح في النقاشات العامة، لكنه في الحقيقة أساسي لفهم طريقة عمل الجسم. فعدد مرات التبرز يُعد مؤشرا حقيقيا على صحة الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي وحتى صحة القلب والأوعية الدموية. وتشير دراسة أمريكية حديثة إلى وجود معدل “مثالي” للتبرز يرتبط بصحة … تابع قراءة العبور المعوي: دراسة علمية تكشف العدد «المثالي» للتبرز من أجل العيش لفترة أطول