معظم الأشخاص يعانون من التهاب الجلد بين الفخذين في فصل الصيف، وهي حالة شائعة تأتي مصاحبة بحكة واحمرار وشعور بعدم الراحة، ماهي أسبابها، وكيف يتم التعامل مع هذه المشكلة؟
المسببات والمحفزات المحتملة للإصابة بالالتهابات بين الفخذين؟
هناك العديد من الأسباب لحدوث الالتهاب الجلدي بين الفخذين، ومن أهم هذه الأسباب:
- ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة يسبب زيادة التعرق خاصة مع الاحتكاك السطحي للجلد يتسبب في الالتهاب.
- البدانة تعتبر من بين الأسباب التي تزيد فرصة الإصابة بالالتهابات بين الفخذين فإذا كانت هذه المنطقة ممتلئة قد يشعر المصاب بالحرج وعدم الراحة خاصة عند المشي.
- ارتداء ملابس ضيقة مصنوعة من أقمشة خشنة.
- الإهمال وعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية قد يصيب الشخص بتفاقم المشكلة ويزداد الالتهاب.
توجد أسباب أخرى وراء التهاب بين الفخذين
قد يعود السبب لالتهاب ثنايا الجلد الإصابة بأمراض أخرى مثل الالتهاب الفطري أو البكتيري أو مرض الصدفية أو مشكل الديدان الدبوسية، والحساسية القشرية الدهنية أو رد فعل تحسيسي وتهيج من بعض المواد والمنتجات مثل الصابون او الغسول او البخاخات، فكل هذه الأمراض إذا لم يتم علاجها قد تسبب مشاكل صحية أخرى ويجب التنبيه ان سبب الالتهاب قد يرجع لعوامل عدة مشتركة، فيجب على المصاب ان يزور الطبيب المختص لتشخيص حالته عن قرب.
أعراض الالتهابات بين الفخذين
الأعراض المصاحبة للتسلخات ما بين الفخذين متعددة، وقد تختلف من شخص لآخر، تشمل:
- تغير لون البشرة وتصبح داكنة.
- احمرار الجلد بين الفخذين .
- حكة شديدة.
- بروز قشور في منطقة الالتهابات .
- ظهور بثور مليئة بالسوائل على سطح الجلد في الحالات المتقدمة من الالتهاب .
- ألم حارق .
الوقاية من التهابات الفخذين
من خلال بعض النصائح الوقائية والإرشادات، يمكنك تفادي الإصابة وتجنب حدوث الالتهابات على مستوى الفخذين، وتتمثل النصائح فيما يلي :
- ينصح بالنظافة الشخصية عن طريق غسل هذه المنطقة الحساسة بالماء والصابون الطبي وتجفيفها بعناية باستخدام مناشف قطنية.
- الابتعاد عن استخدام المنتوجات المعطرة والمواد المنظفة لتفادي تهيج البشرة.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن ومن الأفضل استعمال ماء دافئ .
- الابتعاد عن استعمال كريمات ومراهم مجهولة وبدون استشارة طبيب لأنه قد يسبب في طفح جلدي.
- قم بتغيير ملابسك الداخلية بعد التعرق وتفضل ان تكون ملابس قطنية وناعمة.
- تجنب مشاركة أغراضك الشخصية مثل المنشفة أو ملابس أخرى.
- ينصح بلبس ثوب فضفاض وابتعد كليا عن الملابس الضيقة لأنها تسبب زيادة الاتهاب .
- عدم التعرض لأشعة الشمس وحاول البقاء في مكان معتدل.
- إذا كنت تعاني من طفح جلدي من الأفضل أن تضع كمادات باردة لتقليل الحكة وتهدئة تهيج البشرة .
- إذا كنت تعاني من السمنة يجب ان تخفف من وزنك عن طريق الرياضة و اتباع نظام صحي.
إذا كان الالتهاب بين الفخذين مصحوبا بأعراض أخرى، مثل الألم أو حمى، يجب على المصاب مراجعة الطبيب ليتم تشخيص الحالة عن قرب ومعرفة سبب ظهور هذا الطفح الجلدي .
العلاج الدوائي
يعتمد العلاج على حسب نوع الطفح الجلدي وأسبابه هناك حالات من الالتهابات تحتاج لعلاج دوائي وتتطلب تدخل طبيب مختص، يقوم بوصف بعض الأدوية مثل مضادات الفطريات في حالة الإصابة بحكة اللعب أو المضادات البكتيرية، كريمات أو حبوب في حالة وجود التهاب بكتيري ومضادات الهيستامين للحكة، ويوجد بعض الحالات لا تحتاج إلى تدخل دوائي لأن الالتهاب يختفي من تلقاء نفسه.
العلاجات المنزلية الأخرى
هناك بعض العلاجات المنزلية تساعد في تخفيف الألم والطفح الجلدي وعلاج مشكلة الالتهاب بين الفخذين حسب نوعه، تشمل :
- استعمل زيت شجرة الشاي لأنها تعتبر من أكثر العلاجات المفيدة في التخفيف والسيطرة على التهاب الجلد التماسي التحسسي .
- استعمل الكمادات الباردة للتخفيف من الألم والحكة .
- ابتعد عن كل المواد التي تحتوي على إضافات تسبب التهيج ومشاكل في البشرة .
وفي الأخير، عليك ان تحرص على نظافتك الشخصية لأنها تساعدك في الوقاية من الكثير من الأمراض وحاول أن تستخدم أغراضك الخاصة بعناية وابتعد عن مسببات الحساسية .
المرجع/
https://www.healthline.com/health/inner-thigh-chafing#causes
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321113
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321113#prevention
ع. ولد حبيب
