Dans les salles de sport, les multivitamines font désormais partie du quotidien de nombreux pratiquants de musculation. Présentées comme des alliées de l’énergie, de la récupération et des performances physiques, elles séduisent aussi bien les sportifs confirmés que les débutants. Pourtant, derrière leur popularité grandissante, leur efficacité réelle continue de faire débat. Les spécialistes rappellent … Lire la suite de Multivitamines et musculation : véritable atout santé ou simple illusion de performance ?