Adopter une bonne posture est essentiel pour préserver la santé de nos articulations et de notre dos, qu’on soit en mouvement ou assis. Dr. Riad Mamri, médecin orthopédiste, nous livre quelques astuces simples pour éviter les douleurs et rester en forme, même au quotidien. La bonne posture, quoi qu’il arrive. On nous le répète souvent … Lire la suite de Comment protéger son dos et ses articulations : Conseils pratiques du Dr Riad Mamri.