Bouffées de chaleur, frissons, sueurs soudaines, sensation de froid permanent, fatigue liée à la chaleur… Notre organisme passe son temps à ajuster sa température pour maintenir un équilibre vital. Mais stress, météo, fatigue, maladies, fluctuations hormonales ou simple changement de saison peuvent perturber ce mécanisme très sensible. Certaines plantes médicinales peuvent alors accompagner le corps … Lire la suite de Trop chaud, trop froid : ces plantes qui aident naturellement le corps à réguler sa température