Avec le retour de l’automne et la baisse d’ensoleillement, notre organisme entre en période de risque accru de carence. Les médecins recommandent de relancer la supplémentation dès le mois d’octobre. La lumière du soleil, notre principale source de vitamine D La vitamine D, souvent appelée « vitamine du soleil », est unique : c’est à … Lire la suite de Octobre : le moment idéal pour recharger son corps en vitamine D