À l’approche des examens, de nombreux adolescents cherchent à améliorer leurs performances intellectuelles à travers l’alimentation. Pourtant, les spécialistes rappellent qu’aucun “aliment miracle” ne permet de réussir un examen en quelques jours. Pour les nutritionnistes, l’équilibre alimentaire se construit sur le long terme : « Une bonne alimentation se prépare toute l’année, particulièrement pendant l’adolescence, … Lire la suite de Examens et concentration : pourquoi l’alimentation se prépare bien avant le BAC ou le BEM