Marcher 30 minutes par jour est recommandé pour la santé, même en hiver. Cependant, quand les températures chutent, est-il toujours sûr de sortir pour une promenade ? Suivez les réponses et conseils d’un expert. Est-il bon de marcher par temps froid ? Oui, il est tout à fait bénéfique de marcher par temps froid. L’activité … Lire la suite de Marcher en hiver : Bienfaits et précautions à prendre