La plupart d’entre nous ont ces ressentis de pensées négatives qui imprègnent notre vie quotidienne. Stress, inquiétude, peur, colère, vengeance, anxiété, dépression… Des émotions qui deviennent toxiques quand elles durent et retentissent sur notre santé mentale, puis physique, et nous mène vers un état de mal-être. Plusieurs solutions sont apportées par les spécialistes en psychothérapie, … Lire la suite de La détox émotionnelle pour les pensées négatives