Et si un simple aliment ajouté à votre petit-déjeuner pouvait booster vos capacités mentales pour toute la journée ? C’est exactement ce que suggère une récente étude menée par des chercheurs britanniques : consommer des noix dès le matin améliorerait la concentration, la mémoire de travail et la résistance à la fatigue cognitive. L’alimentation, un … Lire la suite de Des noix au petit-déjeuner pour un cerveau plus rapide et plus résistant