Une question fréquente à l’arrivée des beaux jours Avec le retour du soleil, beaucoup pensent pouvoir arrêter leur complémentation en vitamine D. Pourtant, la réalité biologique est plus nuancée. Après l’hiver, les réserves sont souvent basses, et la reconstitution naturelle prend du temps. Deux sources essentielles de vitamine D La synthèse par le soleil La … Lire la suite de Vitamine D au printemps : arrêter ou poursuivre la supplémentation ? Ce que dit la science