”ماريلين أورلييه” شخصية بارزة في مجال الطب الطبيعي في فرنسا وأوروبا، تملك أكثر من عشرين عامًا من الخبرة كمعالجة، ومدرّبة، ومحاضِرة، ومؤلفة. حاصلة على شهادات من كليات الطب في باريس في مجالات العلاج بالنباتات، العلاج بالزيوت العطرية، التغذية، الوقاية، والتعليم العلاجي، وهي تدافع عن مقاربة شمولية ووقائية للصحة. على رأس مؤسسة تدريبية معتمدة من قبل “كواليوبي” Qualiopi، كما أنها تشارك خبرتها مع الجمهور العام وكذلك مع المهنيين في المجال الصحي. تُعترف بخبرتها اليوم في العديد من الأوساط الطبية والأكاديمية، مما يجعل منها مدافعة ملتزمة من أجل طب أكثر إنسانية وطبيعية ومتاحة للجميع.
وفي هذا السياق، ناقشت معها مجلة “صحتي، حياتي” رؤيتها حول الطب الطبيعي، ودوره في مواجهة التحديات الصحية العامة، والعلاقة التي يمكن أن تربطه بالطب التقليدي.
صحتي، حياتي: تمارسين الطب الطبيعي منذ أكثر من 20 عامًا، كيف تعرّفينه وما هي مقاربتك العلاجية؟
ماريلين أورلييه: الطب الطبيعي يشمل مجموعة من الممارسات القائمة على عناصر مستخرجة من الطبيعة: النباتات الطبية، الزيوت الأساسية، التغذية، المكملات الدقيقة، وأيضًا تقنيات مثل التنفس، التأمل، أو العلاج بالطاقة. الهدف منها هو دعم قدرات الجسم الطبيعية على الشفاء الذاتي، مع احترام توازنه العام الجسدي والفسيولوجي والعاطفي والطاقوي.مقاربتي علاجية تكاملية وشخصية، فمنذ أكثر من 20 عامًا، أعتمد على أسس علمية راسخة تم إثباتها (كالعلاج بالنباتات، والعلاج بالزيوت، والتغذية، والكرونوبيولوجيا أو علم البيولوجيا الزمني).كما أنني لا أتعامل مع الأعراض فقط، بل أبحث عن السبب الجذري للاختلال، وأشعر أيضًا بمشكلاتهم النفسية. والأهم أنني أرافق مرضاي ليصبحوا فاعلين في صحتهم، عبر أدوات بسيطة وطبيعية وفعالة يمكنهم استخدامها يوميًا. كما أُولي أهمية كبرى للإصغاء وسهولة الوصول إلى العلاج.
أنك تستخدمين العلاج بالنباتات والعلاج بالزيوت العطرية، كيف تندمج هذه الممارسات مع الرعاية الصحية؟ وهل تعالج فعلاً مختلف الأمراض؟
العلاج بالنباتات (استخدام النباتات الطبية) والعلاج بالزيوت العطرية (استخدام الزيوت الأساسية) يندمجان بطريقة تكميلية مع الرعاية الطبية التقليدية. لا يُمكن أن يحلّوا محل العلاج الطبي في حالات الأمراض الخطيرة، لكن يمكن أن يكونوا فعالين جدًا في الوقاية، والمرافقة، وتخفيف العديد من الاضطرابات الشائعة على غرار التوتر، مشاكل الهضم، اضطرابات النوم، آلام المفاصل، الالتهابات الخفيفة، الاضطرابات الهرمونية، إلخ، فعلى سبيل المثال بعض النباتات مثل الكركم أو الناردين لها تأثيرات مثبتة علميًا، والزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي أو اللافندر الحقيقي مُعترف بها لخصائصها المضادة للبكتيريا أو المهدئة والمساعدة على التئام الجروح، إذ تعتمد هذه المقاربات الطبيعية على مواد فعالة قوية تُستخدم بحذر، وتكون أكثر فاعلية عندما تندمج ضمن مقاربة شاملة للصحة وهي النظام الغذائي، أسلوب الحياة، التوازن العاطفي.
وباختصار ”نعم” العلاج بالنباتات والزيوت العطرية يمكن أن يُسهم فعليًا في العلاج أو تحسين الحالة الصحية، بشرط استخدامها بشكل جيد، وتحت إشراف، وبطريقة ذكية ضمن خطة علاجية شخصية.
هل هناك صراع بين الطب التقليدي والطب الطبيعي؟
أفضل أن أقول إن هناك جهلًا أو قلة معرفة، حيث أن العديد من المهنيين في مجال الصحة، وخصوصًا في فرنسا، يُفضّلون عدم الانخراط أو لا يزالون يجهلون فوائد الطب التكميلي. مع ذلك يمكن لهذه الممارسات أن تلعب دورًا قيّمًا في الوقاية وتحقيق رفاه المريض بشكل عام.
غالبًا ما يُساء فهم الطب الطبيعي، فكيف تردين على هذه الانتقادات؟
أعتقد أنه يُساء فهمها بالدرجة الأولى، حتى من قبل بعض المهنيين في المجال الصحي. لا يزال هناك في فرنسا نوع من التحفظ إزاء اعتبار هذه المقاربات جدية. ولهذا السبب ألتزم أيضًا بالتثقيف، والتكوين، والتبسيط المعرفي.
هل توجد أبحاث جادة حول الطب الطبيعي؟
نعم وهي تزداد يومًا بعد يوم. الدراسات حول الزيوت العطرية لا تزال محدودة من حيث العدد، لكن بعضها صارم ويؤكد فاعليتها. أما العلاج بالنباتات فله بالفعل قاعدة علمية قوية، خاصة في أوروبا.
في أي الحالات تكون العلاجات الطبيعية فعالة بشكل خاص؟
ما نعنيه بـ”الفعالية” هو أنه منذ لحظة استخدامك لواحدة، اثنتين، ثلاث أو حتى خمس زيوت عطرية معًا، ينبغي أن تلاحظ تحسنًا في الأعراض خلال 15 دقيقة. في حالات مثل التهاب الشعب الهوائية، السعال، أمراض الأنف والحنجرة، الروماتيزم، التوتر، القلق، الغثيان، وحتى الفواق، يمكن أن يتم الشفاء بسرعة باستخدام الزيوت الأساسية.
هل هذه العلاجات مناسبة للجميع، بمن فيهم الأطفال، والحوامل، وكبار السن؟
الزيوت الأساسية فعالة جدًا، لكن يجب استخدامها بحذر، فلدى البالغين الأصحاء لا يكون هناك خطر عمومًا إذا تم اختيار المنتجات بشكل جيد، أما بالنسبة للنساء الحوامل يمكن استخدام بعض الزيوت فقط عبر النشر في الهواء، في حين لدى الأطفال فيمكن البدء من عمر 3 سنوات، لكن هذا يعتمد على نوع الزيت، والعمر، والجرعة. أما عند كبار السن فنعم، لكن يجب مراعاة حالتهم الصحية العامة.
ما هي المخاطر المرتبطة باستخدام الزيوت الأساسية بشكل شخصي دون إشراف أو دليل استعمال؟
المخاطر تشمل تهيجات جلدية شديدة، جرعات زائدة، وإجهاد الكبد، بالإضافة إلى تطور سمّية ناتجة عن الاستخدام السيئ للزيوت الأساسية.
ما هي الأخطاء الشائعة في استخدام العلاجات الطبيعية؟
أكثر الأخطاء شيوعًا هو الاعتقاد بأن المنتج الطبيعي خالٍ من المخاطر، فليس لأن المادة نباتية أنها خالية من الآثار الجانبية، كما أن كثير من الناس يقومون بمداواة أنفسهم بأنفسهم أو يتبعون نصائح من أشخاص غير مؤهلين، وهذا قد يكون خطيرًا.
أنتِ أيضًا مدربة ومؤلفة، هل هذا لتوسيع نطاق تأثيرك في هذه العلاجات؟
أنا شغوفة أيضًا بإلقاء المحاضرات، وتقديم الدورات التدريبية، وكتابة الكتب.
ما النصيحة التي تقدمينها للراغبين في التكوين بهذا المجال؟
ثقوا في الإمكانات الهائلة للنباتات والزيوت العطرية، ففاعليتها يمكن أن تكون فورية إذا استُخدمت بشكل صحيح، لكن يجب التكوّن بجدية خاصة ورغم أنه مجال رائع، إلا أنه معقّد.
ما هو تقييمك لمستقبل الطب الطبيعي؟
أنا متفائلة، فالمزيد من الناس يتجهون نحو مقاربات أكثر نعومة وطبيعية، كما أن النتائج موجودة حيث يمكن التخفيف أو حتى الشفاء من بعض الأمراض دون آثار جانبية، بشرط وجود مرافقة جيدة.
في كتابك “البقاء شابًا لفترة طويلة بفضل الطرق الطبيعية”، تتحدثين عن الشيخوخة، هل من الممكن التقدم في السن بصحة جيدة؟
نعم هذا ممكن، لكنه يتطلب بيئة هادئة، نظامًا غذائيًا صحيًا (5 فواكه وخضروات يوميًا)، حركة بدنية، علاقات اجتماعية، ومحيط من اللطف، فالتقدّم في السن بصحة جيدة هو توازن حياتي دافئ وسلمي قبل كل شيء.
وما هي مهمتك الحالية؟
ما زلت أُدير دورات تدريبية حول الزيوت الأساسية، خاصة للصيادلة، وهذا أمر أساسي لتطوير الممارسات الميدانية وتعزيز الثقة بين المرضى والمهنيين.
نصيحة أخيرة للراغبين في التوجه نحو الطب الطبيعي؟
اطلبوا المرافقة، وكونوا فضوليين، لكن صارمين، فالنباتات والزيوت الأساسية حلفاء رائعون، بشرط استخدامها باحترام وحكمة. وقبل كل شيء لا تنسوا أن الطبيعة تقدّم لنا حلولًا قوية، وغالبًا سريعة، خاصة في ما يخص مشاكل المفاصل، والجهاز التنفسي، أو الأعصاب.
الكلمات المفتاحية: طب؛ صحة؛ طبيعي؛ نباتات؛ ماريلين أورلييه؛ العلاج بالنباتات؛ العلاج بالزيوت العطرية؛ التغذية؛ الكرونوبيولوجيا.
