بالنسبة للكثيرين لا يبدأ اليوم حقًا إلا مع أول رشفة من القهوة. هذا الطقس الصباحي يوقظ الجسم، ويحفز التركيز، ويؤثر على الدافعية عبر مادة الدوبامين. كما يُعرف عن القهوة غناها بمضادات الأكسدة وفوائدها لبعض وظائف الأيض.
لكن هذا العادة اليومية قد تصبح مشكلة عند تناولها مع بعض الأدوية. فالخطر الرئيسي هنا هو تفاعلات الأدوية، التي قد تقلل من فعالية العلاج، أو تسبب آثارًا جانبية غير مرغوبة.
القهوة والأدوية: تفاعل يستهان به
ليست القهوة مشروبًا عاديًا. فالكافيين والحرارة وبعض مكوناتها الكيميائية يمكن أن تغيّر امتصاص الأدوية أو انتشارها أو تأثيرها وهذه التفاعلات غالبًا ما تمر دون ملاحظة، لكنها قد تؤثر على فعالية العلاج.
مكملات البروبيوتيك: تجنب الجمع معها
أول تفاعل يجب معرفته هو بين القهوة ومكملات البروبيوتيك ، التي تُستخدم عادة لاستعادة توازن الفلورا المعوية. فكون المشروب ساخنًا يغيّر امتصاص المكمل في الأمعاء، مما يجعله غير فعال.
وينطبق هذا التحذير أيضًا على الشاي، حيث أن الحرارة تدمر جزئيًا البكتيريا المفيدة في هذه المكملات، وتقلل من فائدتها العلاجية.
القهوة والحديد: امتصاص معرقَل
تفاعل آخر شائع وهو القهوة والمكملات المحتوية على الحديد، التي تُوصف غالبًا لعلاج فقر الدم. فالعفص والبوليفينولات الموجودة في القهوة تمنع امتصاص الحديد في الأمعاء والنتيجة: يصبح العلاج غير فعال رغم الالتزام بتناوله،
القهوة تعيق امتصاص الحديد
كما ان هذا التفاعل موثق جيدًا، وينطبق أيضًا على الشاي وبعض المشروبات النباتية.
أدوية ارتفاع ضغط الدم: تأثير معاكس
يجب توخي الحذر لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم فالقهوة لها تأثير منشط على الجهاز القلبي الوعائي، وقد تزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وإذا تم تناولها مع أدوية خافضة للضغط، قد تلغي جزءً من تأثير الدواء.
وقد تظهر بعض الأعراض الجانبية مثل:
- خفقان القلب
- القلق أو الانفعال
- الرعشة
- شعور بالتوتر
الحالة الحرجة لدواءL-ثيروكسين(Lévothyrox®)
الدواء الأكثر حساسية للتفاعل مع القهوة هو L-ثيروكسين، المعروف تجاريًا باسم Lévothyrox® يوصف هذا الدواء لعلاج قصور الغدة الدرقية أو بعد إزالة الغدة الدرقية.
لذا فان خلط هذا الدواء مع القهوة يقلل بشكل كبير من امتصاصه في الأمعاء، مما قد يؤدي إلى انخفاض فعاليته وعودة الأعراض مثل:
- التعب المستمر
- زيادة الوزن
- اضطرابات المزاج
- شعور بالبطء العام
هل يجب التخلي عن قهوة الصباح؟
ليس بالضرورة فكل شيء يعتمد على التوقيت والهدف هو إعطاء الدواء الوقت الكافي ليُمتص بشكل صحيح كما ان التوصيات واضحة:
- –ثيروكسين: الانتظار 30 دقيقة على الأقل قبل شرب القهوة
- مكملات الحديد: ترك فترة لا تقل عن ساعتين
- البروبيوتيك: تناوله بعيدًا عن المشروبات الساخنة
العادات الصحيحة لتجنب المخاطر
لتقليل مخاطر التفاعل:
- تناول الأدوية دائمًا مع الماء
- قراءة النشرة الداخلية بعناية
- احترام الفواصل الزمنية بين الدواء والقهوة
- استشارة الصيدلي أو الطبيب عند وجود أي شك
وأخيرًا، يُنصح بعدم تجاوز ثلاث إلى أربع أكواب من القهوة يوميًا لتجنب التأثيرات الجانبية على القلب والجهاز العصبي.
الكلمات المفتاحية: القهوة؛ الأدوية؛ الصحة؛ الماء؛ النشرة الداخلية؛ الصيدلي؛ البروبيوتيك
إقرأ أيضاً:
