أصدر الديوان الوطني للأرصاد الجوية هذا الخميس، نشرية خاصة كشف فيها عن موجة حر شديدة ستمس شرق البلاد يومي الجمعة 7 والسبت 8 جوان، وتشمل هذه الموجة ثلاث ولايات: سكيكدة، عنابة والطارف.
درجات حرارة مرتفعة وإنذار برتقالي
وتم تصنيف هذه الولايات ضمن مستوى اليقظة “البرتقالي”، حيث من المتوقع أن تتراوح درجات الحرارة القصوى ما بين 40 و41 درجة مئوية، حسب توقعات الديوان الوطني للأرصاد الجوية. أما درجات الحرارة الدنيا التي تُسجَّل في الصباح الباكر أو أثناء الليل، فستتراوح بين 24 و28 درجة مئوية، مما يُنذر بليال خانقة دون انتعاش حقيقي.
التعرض المطول للشمس قد يؤدي لضربة شمس
حسب المختصين في الصحة العمومية، فإن هذه الظروف الجوية القاسية تُضاعف بشكل كبير خطر الإصابة بالجفاف، وضربات الشمس، والاضطرابات القلبية الوعائية، خصوصًا لدى كبار السن، الأطفال الصغار، العمال في الهواء الطلق، والمصابين بأمراض مزمنة.
وقد كشفت الطبيبة ” سماح صخاري ” أنه : «عندما تتجاوز الحرارة 40 درجة مئوية، يعجز الجسم عن تنظيم حرارته، لذا فإن الخطر حقيقي خاصةً لمن لا يشربون كمية كافية من الماء أو يتعرضون للشمس مباشرة.»
نصائح ضرورية من المختصين
أمام هذا الوضع توصي السلطات والمختصون في الصحة باتباع مجموعة من السلوكيات البسيطة لكن الأساسية للحماية:
- الحفاظ على الترطيب: شرب الماء بانتظام حتى دون الإحساس بالعطش، وتفادي المشروبات السكرية، الكحولية أو الغنية بالكافيين.
- تجنب الخروج خلال الساعات الحارة: من الساعة 11 صباحًا حتى 5 مساءً، يُفضل البقاء في الظل أو في أماكن باردة.
- إغلاق النوافذ والستائر خلال النهار للحفاظ على برودة المنازل.
- ارتداء ملابس خفيفة، واسعة وذات ألوان فاتحة، مع قبعة واسعة عند الضرورة للخروج.
- استعمال رذاذ ماء أو منشفة مبللة لتبريد الوجه والرقبة والذراعين.
- عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة بمفردهم في السيارة حتى ولو لبضع دقائق.
مراقبة مشددة للفئات الهشة
كما توصي مصالح الصحة كذلك بمتابعة أحوال الأشخاص المعزولين أو الضعفاء بانتظام، لاسيما كبار السن الذين يعيشون وحدهم. كما تم دعوة البلديات إلى تفعيل آليات اليقظة الاجتماعية للتدخل السريع عند الحاجة.
دعوة للحذر والتضامن
تأتي هذه الموجة الحارة في سياق اختلال المناخ، حيث أصبحت موجات الحر أكثر تكرارًا، وأكثر شدة، وتحدث في وقت مبكر من السنة. ويُذكّر الديوان الوطني للأرصاد الجوية بأن هذه الظروف قد تتغير بسرعة، داعيًا إلى متابعة نشراته الرسمية وموقعه الإلكتروني للحصول على تحديثات آنية.
الكلمات المفتاحية: نشرية خاصة، صحة، حرارة، توصيات.
