موجة حرّ شديدة: كيف تقوم بتريد جسمك بشكل طبيعي وتتجنّب ضربة الشمس

الشعور بالحر ليس خطيرًا… ما دام الجسم ينظّم حرارته جيدًا عند ارتفاع درجات الحرارة من الطبيعي أن نتعرّق أو نشعر بالإرهاق والانهاك، لكن درجة حرارة الجسم يجب أن تبقى ثابتة، فحتى في ظل حرارة تتجاوز 40 درجة مئوية في الظل، يظل الجسم مصممًا للحفاظ على حرارة ثابتة تقارب 37 درجة مئوية. هذا ما يُعرف بآلية … تابع قراءة موجة حرّ شديدة: كيف تقوم بتريد جسمك بشكل طبيعي وتتجنّب ضربة الشمس