يعاني الكثيرون من تعب دائم، وانخفاض النشاط في فصل الشتاء، وظهور التهابات متكررة، ويبحثون عن حلول لتخفيف هذه الأعراض. وبالنسبة للكثيرين يكمن الحل في فيتامين “د”، الذي يتوفر دون وصفة طبية ويُوصى به بشكل كبير في موسم الشتاء. أين يتم الإشادة بهذا الفيتامين لدوره الفعال في تعزيز جهاز المناعة ومعالجة النقص الذي يحدث نتيجة قلة … تابع قراءة فيتامين د: الجرعة الزائدة قد تعرض القلب للخطر وتضعف العظام