تقلل ممارسة الرياضة بانتظام بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف، أين تؤكد دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للعقل والصحة، ويمكن أن تساعد في الوقاية من الاضطرابات الإدراكية مثل مرض الزهايمر.  الدراسة حول التمارين الرياضية ووظائف الدماغ  أظهرت دراسة نُشرت على Wiley Online Library أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن وظائف الدماغ ويقلل … تابع قراءة دراسة: النشاط البدني.. درع واقٍ ضد الخرف