أصبح التوتر آفة عصرية تمس تقريباً الجميع، وهو جزء من حياة أغلب الناس. ووفقاً لعدة دراسات، فإن 95٪ من الفرنسيين يقولون إنهم يعانون على الأقل من مصدر رئيسي واحد للضغط النفسي في حياتهم اليومية. وأمام هذا “داء القرن الحادي والعشرين”، يُذكر المغنيسيوم كثيراً كحل طبيعي لاستعادة الهدوء والطاقة. لكن ماذا تقول العلوم فعلاً؟ معدن أساسي … تابع قراءة المغنيسيوم الحليف الطبيعي ضد التوتر: حقيقة أم خرافة؟