أوصت وزارة الصحة المواطنين الى الالتزام بالإجراءات الوقائية، نظرا للارتفاع المحسوس في درجات الحرارة.

واعتبرت وزارة الصحة في بيان لها ان ” الأطفال والصغار والأشخاص المسنين وذوي الأمراض المزمنة، يعتبرون أكثر فئة عرضة لخطر الحرارة”.

ودعت كذلك الى غلق الشبابيك والستائر الخارجية الموجودة على واجهة المساكن المعرضة لأشعة الشمس. مع إبقاء النوافذ مغلقة لان درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل، ونوهت الى تجنب الخروج في الأوقات الأشد حرا، والخروج عند الضرورة في الصباح الباكر أو ساعة متأخرة من المساء.

ونصح بيان الوزارة، بالاستحمام وتناول كمية كافية من الماء مع تفادي تلك التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر أو مادة الكافيين.

وحذرت من الانتباه للأعراض التي قد تشير الى الإصابة بضربة شمس، ففي حالة الرغبة في التقيؤ، او العطش الشديد والارتفاع غير العادي في درجة حرارة البشرة مع الاحمرار. والجفاف والالام في الرأس وهذا يستعدي التواصل بالإسعاف (الخدمات الطبية الاستعجالية، الحماية المدنية) في انتظار وصولهم يفضل نقل الشخص الذي يظهر عليه أحد هذه الاعراض الى مكان بارد وشرب الماء، ورشه بالماء البارد او تغطيته بقماش مبلل وتهويته.

عائشة و.ح