في مواجهة التزايد المستمر للأمراض المزمنة تستعد الجزائر لإطلاق استراتيجية وطنية جديدة للوقاية من الأمراض غير المعدية للفترة الممتدة بين 2026 و2030. ويجري حاليا إعداد هذا المشروع على أن يدخل حيز التنفيذ ابتداء من شهر سبتمبر المقبل.
وجاء هذا الإعلان الأحد بالجزائر العاصمة، على لسان ” يوسف طرفاني” خلال يوم إعلامي خصص للوقاية من ارتفاع ضغط الدم الشرياني، بمناسبة اليوم العالمي المخصص لهذا المرض.
استراتيجية وطنية لمكافحة الأمراض المزمنة
ويهدف البرنامج المرتقب إلى تعزيز الوقاية والكشف المبكر والتكفل بالأمراض غير المعدية، التي تعد من أبرز أسباب الوفاة في العالم، ومن بين الأولويات الرئيسية:
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني
- داء السكري
- أمراض القلب والشرايين
- بعض المضاعفات المرتبطة بنمط الحياة
وتسعى السلطات الصحية إلى اعتماد مقاربة متعددة القطاعات، تشمل مختلف الفاعلين من مؤسسات صحية وهيئات تربوية وجماعات محلية، إلى جانب حملات التوعية والتحسيس.
ارتفاع ضغط الدم… “القاتل الصامت” في صلب الاهتمام
يظل ارتفاع ضغط الدم الشرياني من أكثر الأمراض المزمنة إثارة للقلق، إذ غالبا ما يتطور لسنوات دون أعراض واضحة، قبل أن يتسبب في مضاعفات خطيرة عند غياب التشخيص المبكر.
ويصفه المختصون بـ”القاتل الصامت”، لأنه يرفع بشكل كبير خطر الإصابة بـ:
- النوبة القلبية
- السكتة الدماغية
- الفشل الكلوي
- المضاعفات القلبية الوعائية
كما يحتل داء السكري مكانة محورية ضمن هذه الاستراتيجية الوطنية، بسبب انتشاره المتزايد وتأثيره على عدة أعضاء في الجسم.
إطلاق حملة وطنية للكشف المبكر
وفي هذا الإطار، أطلقت وزارة الصحة حملة تحسيسية مخصصة للكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم والسكري، وتهدف هذه العملية إلى:
- تشجيع الفحوصات الدورية
- تعزيز ثقافة الكشف المبكر
- التوعية بمخاطر الأمراض المزمنة
- الوقاية من المضاعفات الخطيرة
ومن المرتقب أن تستمر الحملة إلى غاية الأربعاء المقبل.
تجنيد فرق طبية متنقلة
ولتقريب الخدمات الصحية من المواطنين، تم تجنيد فرق طبية متعددة التخصصات بالتنسيق مع عيادة متنقلة، حيث تقوم هذه الفرق بـ:
- قياس ضغط الدم
- إجراء تحاليل نسبة السكر في الدم
- فحوصات طبية للكشف المبكر
- أنشطة للتثقيف الصحي
كما يستغل مهنيّو الصحة هذه الاستشارات لتقديم نصائح وقائية مناسبة للمواطنين.
الوقاية… خطوات بسيطة تقلل المخاطر فعليا
يؤكد المختصون أن بعض العادات الصحية تساعد بشكل كبير على تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري.
اتباع نظام غذائي متوازن : يساهم التقليل من الملح والحد من الأطعمة فائقة التصنيع، مع الإكثار من الخضر والفواكه والألياف، في حماية الجهاز القلبي الوعائي.
ممارسة نشاط بدني منتظم: يمكن لممارسة نشاط بدني معتدل لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا أن تحسن ضغط الدم والوزن ومستوى السكر في الدم.
الإقلاع عن التدخين: يرفع التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والمضاعفات المرتبطة بالسكري.
إجراء فحوصات طبية دورية: يجهل كثير من الأشخاص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم أو السكري، لذلك تسمح الفحوصات المنتظمة بالتشخيص المبكر وتحسين التكفل العلاجي.
لماذا يعد الكشف المبكر ضروريا؟
غالبا ما يتطور ارتفاع ضغط الدم والسكري دون أعراض واضحة في المراحل الأولى، غير أن الأضرار التي تصيب الشرايين والقلب والكلى والعينين قد تبدأ مبكرا، ويسمح الكشف المبكر بـ:
- الحد من المضاعفات
- تفادي بعض حالات الاستشفاء
- تحسين نوعية الحياة
- تقليل الوفيات المرتبطة بالأمراض المزمنة
تحدٍ كبير للصحة العمومية
تمثل الأمراض غير المعدية اليوم تحديا عالميا كبيرا أمام الأنظمة الصحية، ويرتبط انتشارها بعدة عوامل، أبرزها:
- قلة النشاط البدني
- النظام الغذائي غير المتوازن
- التدخين
- التوتر المزمن
- شيخوخة السكان
ومن خلال استراتيجية 2026-2030، تسعى السلطات الجزائرية إلى تعزيز الوقاية وتقليص تأثير هذه الأمراض على السكان.
توصيات طبية
يوصي الأطباء بشكل خاص بـ:
- قياس ضغط الدم مرة واحدة على الأقل سنويا
- مراقبة نسبة السكر في الدم عند وجود عوامل خطر
- استشارة الطبيب سريعا عند الشعور بتعب غير معتاد أو صداع متكرر أو دوار أو عطش مفرط
- الحفاظ على وزن مستقر
- التقليل من استهلاك الملح والسكر
ويؤكد المختصون في الأخير أن اعتماد نمط حياة صحي يبقى من أكثر الوسائل فعالية للوقاية المستدامة من الأمراض المزمنة.
الكلمات المفتاحية:الأمراض غير المعدية، ارتفاع ضغط الدم، السكري، الوقاية، الصحة، الكشف المبكر، استراتيجية وطنية، وزارة الصحة، الجزائر، الأمراض المزمنة، التوعية، التغذية المتوازنة، التدخين، أمراض القلب والشرايين.
إقرأ أيضاً:
