لقد قطعت وسائل منع الحمل شوطا طويلا منذ نشأتها في البداية، وهي توفر الآن للأفراد مجموعة واسعة من الخيارات للسيطرة على خصوبتهم، ومن خلال فهم خيارات منع الحمل المختلفة المتاحة، يمكن للنساء والرجال اتخاذ قرارات مستنيرة لتلبية احتياجاتهم المتعلقة بتنظيم الأسرة والصحة الإنجابية.

تطور وسائل منع الحمل :

منذ بدايتها لعبت وسائل منع الحمل دورًا حاسمًا في حياة النساء والرجال الذين يسعون للتحكم في خصوبتهم ومنع الحمل غير المرغوب فيه، أين يعود تاريخ وسائل منع الحمل إلى آلاف السنين، مع استخدام سائل بدائية على غرار نباتات منع الحمل، وقطع الجماع، والأجهزة البدائية داخل الرحم ، ومع مرور الوقت، أدت التطورات في العلوم والطب إلى تطوير وسائل منع الحمل أكثر فعالية .

وتشمل الأشكال الحديثة المبكرة لمنع الحمل استخدام الواقي الذكري بمادة اللاتكس في القرن التاسع عشر وتطوير الأساليب الهرمونية مثل حبوب منع الحمل في الستينيات ( 1960 ) ، واليوم هناك العديد من خيارات منع الحمل المتاحة، من وسائل منع الحمل عن طريق الفم والغرسات الهرمونية إلى الأجهزة الرحمية (اللولب) بالإضافة الى الواقيات الذكرية، وطرق تنظيم الأسرة الطبيعية، وكل طريقة لها مزاياها وعيوبها، لذلك من المهم للأفراد فهم هذه الجوانب من أجل اختيار الطريقة التي تناسب احتياجاتهم الخاصة.

طرق منع الحمل الهرمونية :

تعد طرق تحديد النسل الهرمونية من بين الخيارات الأكثر شعبية وفعالية المتاحة اليوم ، وهي تشمل حبوب منع الحمل، واللصقات، والحلقات المهبلية وكذا الحقن والغرسات لمنع الحمل، في حين تعمل جميع هذه الطرق عن طريق إطلاق الهرمونات التي تمنع التبويض وتجعل بطانة الرحم غير ملائمة لاستقبال بويضة مخصبة.

• حبوب منع الحمل: هي إحدى أكثر وسائل منع الحمل الهرمونية شيوعاً، إذ تحتوي على هرمونات اصطناعية، عادة ما تكون مزيجًا من هرمون الاستروجين والبروجستيرون، والتي تمنع الإباضة (إطلاق البويضة من المبيضين) وتزيد من سماكة مخاط عنق الرحم مما يزيد من صعوبة مرور الحيوانات المنوية إلى الرحم.

تتوفر حبوب منع الحمل في تركيبات مختلفة، بما في ذلك الحبوب المركبة وحبوب البروجستين فقط، مما يوفر المرونة لتلبية الاحتياجات والتفضيلات الفردية.

• لصقات منع الحمل: وهي لصقة صغيرة ورقيقة ولاصقة يتم وضعها على الجلد وتفرز هرمونات منع الحمل عبر الجلد مثل حبوب منع الحمل، كما تعمل اللصقة عن طريق تثبيط الإباضة وتغيير مخاط عنق الرحم لمنع الإخصاب.
•  الحلقة المهبلية لمنع الحمل: وهي حلقة صغيرة ومرنة يتم إدخالها في المهبل، حيث تفرز هرمونات منع الحمل ببطء على مدى ثلاثة أسابيع مثل الطرق الهرمونية الأخرى، كما تعمل عن طريق منع الإباضة وتغيير مخاط عنق الرحم لمنع الإخصاب.
• غريسة منع الحمل: وهي عبارة عن عصا صغيرة مرنة توضع عادة تحت جلد الذراع، وتقوم بإفراز هرمونات منع الحمل بشكل مستمر لعدة سنوات، تعمل الغريسة عن طريق تثبيط الإباضة، وزيادة سماكة مخاط عنق الرحم، وجعل بطانة الرحم أقل ملاءمة لغرس البويضة المخصبة.
•  حقن منع الحمل: هي حقنة عضلية تحتوي على هرمونات منع الحمل، وتُعطى عادةً كل شهر إلى ثلاثة أشهر، وتعمل مثل الطرق الهرمونية الأخرى عن طريق منع الإباضة وتغيير مخاط عنق الرحم لمنع الإخصاب.

مزايا وعيوب طرق منع الحمل الهرمونية :

تشمل مزايا هذه الطرق فعالية عالية في منع الحمل، وانتظام الدورة الشهرية، وتقليل آلام الدورة الشهرية، وتقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ومع ذلك، قد يكون لهذه الطرق آثار جانبية مثل الصداع والغثيان والنزيف غير المنتظم وزيادة خطر الإصابة بتجلط الدم.

وسائل منع الحمل غير الهرمونية :

توفر وسائل منع الحمل غير الهرمونية بديلاً لأولئك الذين يفضلون تجنب الهرمونات الاصطناعية أو الذين يواجهون موانع طبية لاستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، وهي تشمل الواقي الذكري، والحجاب الحاجز، ومبيد النطاف .

• الواقي الذكري والأنثوي: الواقي الذكري هو وسيلة منع الحمل التي تمنع الحيوانات المنوية من دخول المهبل، كما يوفر الواقي الذكري أيضًا الحماية ضد الأمراض المنقولة جنسيًا.
• الحجاب الحاجز وغطاء عنق الرحم: يتم إدخال هذه الوسائل العازلة لمنع الحمل في المهبل قبل الجماع لمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم، حيث يعتبر الحجاب الحاجز بمثابة كوب سيليكون مرن يغطي عنق الرحم، في حين أن غطاء عنق الرحم هو كوب أصغر يعلق على عنق الرحم، كما ينبغي استخدامها مع مبيد النطاف لتحقيق أقصى قدر من الفعالية.
• طريقة العزل: تعرف أيضاً بطريقة مقاطعة الجماع، وتتضمن هذه الطريقة سحب القضيب من المهبل قبل القذف، وعلى الرغم من استخدامها على نطاق واسع، إلا أن هذه الطريقة تعتبر أقل موثوقية من وسائل منع الحمل الأخرى ولا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا.
•  طريقة درجة الحرارة الأساسية وطريقة مراقبة الدورة الشهرية: تتضمن هذه الطرق الطبيعية لمنع الحمل تتبع التغيرات في درجة حرارة الجسم أو التغيرات في مخاط عنق الرحم لتحديد فترات الخصوبة من الدورة الشهرية وتجنب ممارسة الجنس دون وقاية خلال هذه الفترات.

مزايا وعيوب وسائل منع الحمل غير الهرمونية :

تعمل هذه الطرق عن طريق منع مرور الحيوانات المنوية جسديًا، وتشمل فوائد هذه الأساليب عدم وجود آثار جانبية هرمونية كما تحمي من الأمراض المنقولة جنسيا، وتتوفر بدون وصفة طبية، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أنها قد تكون لها فعالية متفاوتة ولا تحمي من جميع الأمراض المنقولة جنسيًا .

أجهزة داخل الرحم (اللولب الرحمي)

تعتبر اللوالب الرحمية من وسائل منع الحمل الفعالة للغاية والشائعة والمريحة وطويلة الأمد للنساء، حيث يتم استخدامها من قبل النساء لمنع الحمل غير المرغوب فيه مع وجود آثار جانبية قليلة ، كما يمكن أن تكون خيارًا ممتازًا للنساء اللواتي يبحثن عن وسائل منع حمل طويلة الأمد .

ويعتبر اللولب عبارة عن هياكل صغيرة على شكل حرف T يتم إدخالها في الرحم لمنع الإخصاب أو زرع البويضة المخصبة، وهناك نوعان رئيسيان من اللولب الرحمي وهما اللولب النحاسي واللولب الهرموني، كما يمكن أن يوفر حماية لمنع الحمل لعدة سنوات وذلك عندما يتم إدخال اللولب بشكل صحيح .

مزايا وعيوب اللولب الرحمي :

بالإضافة إلى فعاليته في منع الحمل، فإن لللوالب الرحمية فوائد صحية أخرى، حيث لا يتضمن اللولب النحاسي استخدام الهرمونات، وبالتالي فهو مناسب للنساء اللاتي لا يستطعن ​​أو لا يرغبن في استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل اللولب الهرموني من فترات الدورة الشهرية المؤلمة والغزيرة لدى بعض النساء، كما بالإمكان استخدامه أيضًا كعلاج لنزيف الدورة الشهرية غير المنتظم، فيما يوفر إمكانية إزالتها في أي وقت للحمل في المستقبل، وبالرغم من كل هذه المزايا سالفة الذكر إلا يمكن أن يسبب اللولب دورات شهرية غزيرة وألمًا في البطن لدى بعض النساء.

التعقيم الجراحي :

التعقيم هو خيار دائم لمنع الحمل للأشخاص الذين لم يعودوا يرغبون في إنجاب الأطفال، حيث يعد ربط البوق عند النساء أو ما يعرف بربط قنوات فالوب وكذا قطع القناة الدافقة عند الرجال ، من العمليات الجراحية الدائمة التي تسد وتحجب وتقفل مسارات الإنجاب، مما يمنع الحيوانات المنوية من الالتقاء بالبويضات، كما تعتبر هذه الإجراءات لا رجعة فيها وينبغي النظر فيها بعناية لأنه يصعب التعافي منها.

أخيرا ، هناك العديد من الخيارات الوقائية من الحمل المتاحة للراغبين في عدم الانجاب، وكل خيار له مزاياه وعيوبه، لذلك من المهم التحدث مع طبيبك للعثور على الطريقة التي تناسب احتياجاتك بشكل أفضل.

د. تركمان نجاة