لم يسبق لك أن وطأت قدماك مسارًا للجري من قبل، لكنك تشعر برغبة ملحّة في البدء، خاصة مع حلول الربيع؟ لا تقلق، فليس هناك وقت متأخر للبدء في ممارسة الجري، فالجري رياضة متاحة للجميع… بشرط أن تتم ممارستها بالشكل الصحيح. ”الجري يمكنه حقًا أن يُحدث تحوّلًا في حياة الناس، فيكفي أن نتعلم كيف نقوم به … تابع قراءة يكفي أعذار: الجميع يمكنه تعلم الركض .. حتى أنت