إن التوصيات القديمة بعدم السباحة مباشرة بعد تناول الطعام ليست مدعومة علميًا، ووفقًا للأطباء، فليس من الضروري الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الوجبة قبل السباحة. لا حاجة للانتظار بعد تناول الطعام قبل السباحة يستند التحذير التقليدي من عدم السباحة مباشرة بعد تناول الطعام إلى الخوف من تحويل الدم إلى المعدة، مما قد … تابع قراءة هل من الضروري تأجيل السباحة بعد تناول الطعام؟