لقد أصبح الاستخدام الليلي بأجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر الصغيرة والهواتف الذكية وغيرها من الأجهزة أمرًا ضروريا. في البداية، اي في الستينيات والسبعينيات (حالة الجزائر) ، كان التلفزيون أكثر ما يرفه الأسر. وبعد ذلك، وبسبب التطور التكنولوجي، أخذت مكانه أجهزة الكمبيوتر، ثم تلته الهواتف المحمولة، والتي تعتبر مغنطيسا رئيسيا لجذب الشباب بشكل خاص ليلا. وهذا الأمر … تابع قراءة لتجنب الإدمان الالكتروني: كيف تقلل من وقت استخدامك للشاشات