لوحظ في السنوات الأخيرة، ومن خلال نتائج الفحوصات التي طلبها المتخصصون، أن عددا كبيرا من المرضى يعانون من  انخفاض أو نقص في الفيتامين “د”، وبالتالي كيف يمكننا الوقاية من انخفاض أو نقص هذا الفيتامين؟  نقص فيتامين “د“ يتشكل فيتامين “د” بشكل أساسي على مستوى الجلد عن طريق تعرضه للأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة ثم يتم … تابع قراءة كيف نعوض نقص فيتامين “د”؟