يفرض علنا مجتمعنا اليوم نمط حياة صعب ومتواصل فعند الكثير من الاشخاص وبعد انقضاء ساعات دوامهم الرسمية يجدون انفسهم يواصلون ما تبقى لهم من أعمال والتي يتوجب عليهم انهاءها في فترة زمنية محددة  في منازلهم ولساعات متأخرة ليلا  خاصة  اذا كان لهذا الشخص التزامات عائلية واجتماعية  دون أن ننسى وقته الذي يخصصه للعالم الافتراضي الذي … تابع قراءة قلة النوم سبب في العديد من الأمراض الخطيرة فماهي اعراضه ؟