مع اقتراب الامتحانات يسعى العديد من المراهقين إلى تحسين أدائهم الذهني من خلال التغذية. غير أن المختصين يؤكدون أنه لا يوجد «غذاء سحري» قادر على ضمان النجاح في الامتحان خلال أيام قليلة. فبحسب أخصائيي التغذية، فإن التوازن الغذائي يُبنى على المدى الطويل ، فالتغذية الجيدة تُحضَّر طوال السنة، خاصة خلال مرحلة المراهقة التي تتميز بالنمو … تابع قراءة الامتحانات والتركيز: لماذا يجب التحضير الغذائي قبل البكالوريا أو شهادة التعليم المتوسط بوقت كافٍ