La pleine lune est souvent perçue comme un facteur perturbateur du sommeil, provoquant des nuits agitées, des endormissements difficiles ou des réveils en pleine nuit. Mais est-ce vraiment le cas ? De nombreuses études et recherches scientifiques ont examiné cette hypothèse, et les résultats sont intéressants. Découvrez ce que la science dit réellement sur l’impact … Lire la suite de L’influence de la pleine lune sur le sommeil : mythe ou réalité ?