Une vaste étude américaine menée depuis plus d’un demi-siècle confirme ce que la science soupçonne depuis longtemps : l’activité physique joue un rôle majeur dans la prévention de la maladie d’Alzheimer. Mais elle apporte une précision essentielle : le moment où l’on commence à bouger compte autant que la quantité d’exercice. Pourquoi le sport protège … Lire la suite de L’exercice protège vraiment du risque d’Alzheimer… et voici l’âge idéal pour commencer