La ménopause est une étape inévitable de la vie d’une femme, généralement vers 50 ans. Cette période peut être marquée par des symptômes désagréables.En plus des traitements médicaux disponibles, pratiquer une activité physique peut améliorer le confort durant la ménopause, à condition de choisir le sport approprié. Réduction des bouffées de chaleur pour un tiers … Lire la suite de Etude : diminuer les symptômes de la ménopause par cette activité simple.