Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Mais si la durée du sommeil est souvent mise en avant, la position adoptée pour dormir joue, elle aussi, un rôle crucial pour la santé. Selon un expert cité par le Daily Mail, dormir sur le côté serait la meilleure posture pour préserver le cerveau, … Lire la suite de Dormir sur le côté : la position qui protège le cerveau et réduit le risque de démence