Le hashtag ‘’#DopamineDetox’’ cartonne sur TikTok. Derrière cette appellation, une promesse : reprendre le contrôle de son attention en se sevrant des “plaisirs faciles” — réseaux sociaux, écrans, sucre, voire sexualité ou musique. Des influenceurs expliquent comment cette méthode aurait transformé leur vie. L’idée est simple : se couper volontairement de toutes les stimulations qui … Lire la suite de “Dopamine détox” : un vrai remède ou un mythe viral des réseaux sociaux ?